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Wellness Journal

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento: 4 febbraio 2025
Moleskine
Moleskine
Moleskine Wellness Journal, Notebook a Tema - Taccuino con Copertina Rigida per Tracciare i Tuoi Obiettivi di Salute e Fitness, Dimensione Large 13 x 21 cm, 400 Pagine
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98

QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE

  • Il Wellness Journal è ideato per diventare un archivio dettagliato del tuo percorso di benessere; raccogli ogni dettaglio e obiettivo di salute raggiunto nel tuo allenamento, alimentazione e wellness
  • Obiettivi Personali, Benessere, Fitness, Dieta e Salute: il quaderno è organizzato in comode sezioni per permetterti di tracciare con ordine i tuoi progessi
  • Le pagine introduttive contengono suggerimenti alimentari ed esercizi per aumentare la massa muscolare, oltre che informazioni generali sul fitness
  • In fondo al Wellness Journal, le pagine bianche ti permettono di prendere appunti aggiuntivi, per aiutarti a trovare il modo migliore di allenarti e tenere traccia dei tuoi progressi ogni giorno
  • Costruisci la tua storia personale verso uno stile di vita sano
  • Traccia i tuoi traguardi e conserva il tuo archivio personalizzato di memorie sportive e suggerimenti pratici per mantenerti in forma e migliorare continuamente
  • È confezionato in una elegante scatola protettiva, per un'ottima idea regalo per chi si allena duramente e vuole tracciare la propria storia di miglioramenti e traguardi
  • 35,50 € SU AMAZON
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My Daily Wellness Journal: Pink Wellness Journal, Self-Care Journal for Women To Set Goals and Daily Affirmations
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2
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Wellness Journal: Self Care                      
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
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Diario della Gratitudine: 5 Minuti al Giorno per Migliorare la Tua Vita. Sviluppa la Capacità di Vedere il Lato Positivo delle Cose e Scopri il Potere Magico di Dire Grazie
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QUALITÀ DISTINTA

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#4
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The Easy Wellness Journal: Agenda de Bienestar I Edición en Español
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5
Templatables
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Wellness Journal - Diario di 90 giorni per salute, fitness, gratitudine, consapevolezza, benessere, abitudini, obiettivi, dieta e cibo, formato A5, arcobaleno pastello
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QUALITÀ BUONA

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#6

  • Fitness Tracker settimanale e pianificatore dei pasti
  • Diario di gratitudine settimanale e mensile
  • Planner mensile e obiettivi
  • Misurazione del corpo e monitoraggio della perdita di peso
  • Ansia Tracker mensile
  • Monitoraggio del sonno mensile
  • Tracker delle abitudini mensili
  • Tracker mensile di vitamine
  • Mensile Mood Tracker
  • 22,06 € SU AMAZON
Legend Planner
Legend Planner
Legend Wellness Planner & Food Journal - Diario giornaliero per dieta, salute e fitness con tracker per esercizi e perdita di peso, diario di vita, nutrizione e allenamento, durata 6 mesi, formato
18% Sconto Spedizione gratuita
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QUALITÀ BUONA

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#7

  • L'agenda tascabile definitiva per una vita più sana: Legend Wellness Planner Pocket Edition è uno strumento efficiente che ti aiuta a concentrarti sul tuo benessere e costruire un corpo e una mente più sani, più forti e più felici.
  • Trova il modo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi corporei: questo diario benessere ti chiede di impostare gli obiettivi del corpo in modo "intelligente", prendendo in considerazione i tuoi dati corporei unici e pianificando ogni fase del tuo percorso benessere.
  • Sviluppa buone abitudini che dureranno una vita: questo diario alimentare dura 6 mesi interi e ti aiuta a creare menu equilibrati e nutrienti, monitorare l'attività fisica, il peso e le misurazioni del corpo.
  • Materiali e adesivi di alta qualità: questo planner tascabile misura 10 x 17,5 cm e ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², elastico, passante per penna, 3 segnalibri, rilegatura piatta, adesivi e guida per l'utente.
  • Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo pianificatore di dieta e fitness e tracker del benessere se non sei soddisfatto del diario alimentare e fitness per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il diario del tracker alimentare per la perdita di peso.
  • 16,98 € SU AMAZON
Clever Fox
Clever Fox
Clever Fox Diario per la cura di sé – Wellness & Daily Reflection – Diario di salute mentale e sviluppo personale – Diario di cura di sé, meditazione e umore per donne e uomini, formato A5 (oro rosa)
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76

QUALITÀ BUONA

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#8

  • CONCENTRATI SULLA CURA DI SÉ STESSI CON 90 GIORNI DI PIANIFICAZIONE DEL BENESSERE: Clever Fox Self-Care Journal è un diario di salute mentale guidato della durata di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e a sviluppare l'abitudine di prenderti cura di te stesso quotidianamente.
  • COSTRUISCI UNA MENTALITÀ PIÙ FELICE E SANA PER GLI ANNI A VENIRE: questo quaderno per la cura di sé è pieno di spunti, domande aperte, strumenti di monitoraggio del benessere e molti altri strumenti per aiutarti a individuare i cambiamenti che puoi apportare per migliorare il tuo benessere.
  • SUPPORTA UNA VISIONE POSITIVA DELLA VITA CON UN DIARIO QUOTIDIANO: ogni mattina, pratica la gratitudine e scegli la tua affermazione per promuovere la positività. Ogni sera, rifletti sulla tua giornata e sviluppa la consapevolezza di te stesso rispondendo a due domande che cambiano ogni giorno.
  • FORMATO A5, ADESIVI E ALTRE CARATTERISTICHE: Questo mood journal formato A5 (14,5 x 21 cm) ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², passante per penna, chiusura elastica e 3 segnalibri. Il mood journal è dotato di 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
  • 27,74 € SU AMAZON
Independently published
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My Mind Matters: A Guided Wellness Journal - 5 Minutes Daily Self Care Journal with Writing Prompts - Self Discovery Journal to Promote Mindfulness, ... Meditation, Healing and Stress Relief
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72

QUALITÀ BUONA

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#9
Zeitgeist
Zeitgeist
Training for a Healthy Life: A Daily Food and Fitness Journal
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68

QUALITÀ BUONA

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#10

  • Allenamento per una vita sana: un diario quotidiano di cibo e fitness
  • Tipo di prodotto: ABIS BOOK
  • Marca: ZEITGEIST
  • 6,99 € SU AMAZON
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