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My Wellness Journal

I 10 migliori prodotti di dicembre 2024
Ultimo aggiornamento: 1 dicembre 2024
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My Wellness Journal                              
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My Daily Wellness Journal: Pink Wellness Journal, Self-Care Journal for Women To Set Goals and Daily Affirmations
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My Mind Matters: A Guided Wellness Journal - 5 Minutes Daily Self Care Journal with Writing Prompts - Self Discovery Journal to Promote Mindfulness, ... Meditation, Healing and Stress Relief
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My Wellness Journal: My Self-Care                
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My Wellness Journal: Connect to Your Body, Balance Your Hormones, Improve Your Health
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Moleskine Wellness Journal, Notebook a Tema - Taccuino con Copertina Rigida per Tracciare i Tuoi Obiettivi di Salute e Fitness, Dimensione Large 13 x 21 cm, 400 Pagine
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#6

  • Il Wellness Journal è ideato per diventare un archivio dettagliato del tuo percorso di benessere; raccogli ogni dettaglio e obiettivo di salute raggiunto nel tuo allenamento, alimentazione e wellness
  • Obiettivi Personali, Benessere, Fitness, Dieta e Salute: il quaderno è organizzato in comode sezioni per permetterti di tracciare con ordine i tuoi progessi
  • Le pagine introduttive contengono suggerimenti alimentari ed esercizi per aumentare la massa muscolare, oltre che informazioni generali sul fitness
  • In fondo al Wellness Journal, le pagine bianche ti permettono di prendere appunti aggiuntivi, per aiutarti a trovare il modo migliore di allenarti e tenere traccia dei tuoi progressi ogni giorno
  • Costruisci la tua storia personale verso uno stile di vita sano
  • Traccia i tuoi traguardi e conserva il tuo archivio personalizzato di memorie sportive e suggerimenti pratici per mantenerti in forma e migliorare continuamente
  • È confezionato in una elegante scatola protettiva, per un'ottima idea regalo per chi si allena duramente e vuole tracciare la propria storia di miglioramenti e traguardi
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#7
Myga
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Myga Wellness Journal - Diario A5 per la cura di sé e il benessere, diario non datato per lo sviluppo personale, impostazione degli obiettivi, umore e salute mentale per donne e uomini, beige
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  • L'ULTIMO GIORNALE DEL BENESSERE: dai priorità al tuo benessere fisico e mentale e sviluppa l'abitudine di prendersi cura di sé quotidianamente con l'esclusivo Wellness Planner di 192 pagine di Myga per donne e uomini.
  • Imposta, traccia e raggiungi i tuoi obiettivi: il registro giornaliero ti aiuta a tenere traccia dei dati vitali come l'esercizio quotidiano, l'assunzione di acqua, il sonno e la nutrizione, mentre il riepilogo settimanale ti aiuta a riflettere sui tuoi progressi.
  • MISURE DEL CORPO: le 2 pagine dedicate con 12 spazi non datati ti aiutano a monitorare il peso corporeo e le misurazioni, per aiutarti a mantenerti motivato e apportare modifiche per i migliori risultati!
  • SVILUPPO PERSONALE: sviluppa abitudini sane registrando l'esercizio quotidiano e i pasti, quindi goditi il riassunto dei tuoi risultati e rifletti su come ti senti per costruire la consapevolezza di te stesso.
  • Specifiche: 192 pagine, non datato, tracker settimanale e giornaliero, impostazione obiettivi, monitoraggio dieta, sonno ed esercizio fisico, misure del corpo, copertina rigida in pelle scamosciata, doppio segnalibro, stampa in lamina d'oro, dimensioni: 20 cm x 16 cm, regalo per uomini e donne
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UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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My 90 Day Food Journal: Daily Food Journal, 90 Day Meal Tracker & Planner, Fitness Diet Wellness Planner, Habit Tracker, Perdita di peso, Diario alimentare giornaliero,A5 Cielo colorato
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  • Diario alimentare giornaliero - Tieni traccia di ogni pasto della giornata, come ti senti prima e dopo
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