Self Care Journal Luna Piena
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
13 novembre 2024
Independently published
My self-Care Journal. Agenda settimanale non datata: Gesti di cura quotidiana: Nutri mente, corpo e anima.
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
Clever Fox
CF Self Care Journal (A5 (14,5 x 21 cm), Lavanda
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#2
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Concentrati sulla cura di sé con 90 giorni di pianificazione del benessere consapevole: Clever Fox Self-Сare Journal è un diario guidato di salute mentale di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e riconsiderare le tue routine quotidiane. Questo quaderno per la cura di sé è pieno di suggerimenti, domande aperte, tracker del benessere e molti altri strumenti che renderanno facile vedere dove manca la tua vita e trovare modi efficienti per migliorare il tuo benessere.
Costruisci una mentalità più felice e più sana per gli anni a venire: ogni diffusione giornaliera include una pagina mattutina per definire il tuo obiettivo quotidiano e coltivare una mentalità positiva attraverso la pratica della gratitudine e la scelta di una potente affermazione quotidiana. Qui, puoi anche creare un programma e un elenco di cose da fare per assicurarti di includere abbastanza riposo e cura di te nella tua giornata. Una pagina di riflessione serale separata ti aiuterà a rilassarti e costruire la consapevolezza di te stesso rispondendo a 2 domande uniche ogni sera.
Impara a vivere una vita equilibrata senza stress e burnout: questo diario per la cura di sé per le donne ti aiuterà a sviluppare l'abitudine di prendersi cura di sé regolarmente monitorando i dati di benessere quotidiani, pianificando la cura di sé mensile in anticipo e riflettendo regolarmente sui tuoi progressi per trovare nuovi modi per crescere. Questa abitudine diventerà un aiuto inestimabile per ridurre i livelli di stress ed evitare il burnout, qualunque cosa la vita ti offra.
Materiali di alta qualità, adesivi e altre caratteristiche: questo diario dell'umore sarà un eccellente regalo per te stesso o una persona cara, grazie al suo design premium. Ha una copertina rigida in pelle vegana morbida al tatto con un logo dorato e una carta spessa da 120 g/m² resistente alle sbavature e alle sbavature per una scrittura confortevole. Il diario di meditazione dispone anche di 3 fogli di adesivi colorati, un passante per penna, una chiusura elastica, 3 segnalibri colorati e una tasca sul retro per appunti e fogli sciolti.
Garanzia e ritorni: questo diario quotidiano di riflessione per le donne è garantito per funzionare, o restituiremo i tuoi soldi, senza fare domande. Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di auto-riflessione per le donne al più presto se riscontri problemi di qualità o se, per qualsiasi motivo, non sei completamente soddisfatto del tuo diario di sviluppo personale. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi del tuo diario personale per le donne.
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Aleart
Ultimate Self-Care Journal per donne e uomini, 10 minuti al giorno gratitudine, consapevolezza, produttività, sollievo dallo stress e dall'ansia, con monitoraggio delle abitudini e pagine da colorare
95
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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EMPOWERING & CONTINUO VIAGGIO DI AUTOCURA: Ogni libro di questa serie è un diario giornaliero di cura di sé senza data di tre mesi progettato per donne e uomini per promuovere la gratitudine, la definizione degli obiettivi e la salute mentale generale. Ogni diario offre citazioni quotidiane uniche ispiratrici, domande e pagine da colorare settimanali con suggerimenti per la salute mentale, assicurando che la tua routine di cura di sé rimanga fresca e sempre coinvolgente.
Ci vogliono meno di 10 minuti al giorno: ogni giorno è coperto da una diffusione di due pagine da compilare. Trascorri cinque minuti o meno al mattino per praticare la gratitudine, visualizzare la tua giornata e organizzare i tuoi obiettivi, compiti e routine. La sera, rifletti sulla tua giornata, sviluppa la consapevolezza di te stesso ed esplora le tue emozioni per ripristinare la tua mente per il giorno successivo.
CONTABILITÀ ATTRAVERSO LA COLORAZIONE: goditi pagine da colorare uniche settimanali con semplici consigli per alleviare l'ansia e lo stress. Queste pagine promuovono il rilassamento e una mentalità positiva.
AGGIORNAMENTI SETTIMANALI DEGLI OBIETTIVI & HABIT TRACKER: rivedi i progressi dei tuoi obiettivi all'inizio di ogni settimana, riallinea le tue intenzioni mentali, fisiche ed emotive e tieni traccia delle abitudini per garantire una crescita continua.
Il regalo perfetto: condividi il dono della cura di sé, della crescita personale e della produttività. Questo diario di gratitudine promuove l'amore per se stessi, la consapevolezza di sé e il raggiungimento degli obiettivi di vita, rendendolo un regalo ideale per chiunque cerchi di migliorare la propria salute mentale un giorno, un passo, un respiro alla volta.
109,71 € SU AMAZON
Ebury Digital
Moon Journal: Astrological guidance, affirmations, rituals and journal exercises to help you reconnect with your own internal universe (English Edition)
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
Find Your Own Magic
Find Your Own Magic Mindfulness Journal to Boost Happiness & Gratitude | Aumenta Gratitudine & Felicità | Idee Regalo di Compleanno Donna Diario
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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✔️ A 12-MONTH EXPERIENCE - explore a different technique every month to increase productivity, enhance the quality of your life and become your best self.
✔️ ACHIEVE YOUR GOALS - the special monthly goal tracker will help you discover and structure your goals, analyse progress and keep you accountable. Effective and simple to use.
✔️ ENJOY YOUR LIFE RIGHT NOW - The guided journal presents multiple mental health practices which have been scientifically-proven to relieve anxiety and light that happy spark. The wellbeing journal promotes gratitude, self-love and self-awareness.
✔️ PREMIUM PAPER QUALITY - 160 pages, great for writing and drawing. Any dream or idea! We support reforestation. One tree is planted for every journal sold.
✔️ MAKES A BEAUTIFUL POSITIVITY & MOTIVATIONAL GIFT FOR ANYONE! - A happiness journal and a productivity planner for setting goals and achieving anything in 2022! Hand-drawn illustrations by award-winning Elizabeth Ermenkova.
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Diario della luna crescente
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#6
UrBestSelf
The 6-Minute Diary PURE (Versione successiva) | Diario di ringraziamento anti stress | Diario per 6 minuti ogni giorno per il tuo sviluppo di personalità, più amore e attenzione (Grigio, Inglese)
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#7
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✅ La versione successiva del diario da 6 minuti: Un diario SEMPLICE E SCIENTIFICO fondato per una vita PIÙ FELICE E APPAGANTE. Più di 2.000.000 di utenti, tradotti in 20 lingue - utilizzano i principi collaudati della psicologia positiva per rendere il tuo benessere il tuo progetto personale. Vivi la tua vita in modo più consapevole e rendi la tua vita quotidiana più positiva!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ LO SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ QUALITÀ INTERNA ED ESTERNA: pregiato lino francese, stampa CO2 neutra, materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Un libro di pratica che cambi davvero la tua vita! Senza giallo motivazionale, polvere di fata e salviette. Raccomandato da psicologi, sviluppato con esperti.
✅ REGALO IDEALE: regalate un sorriso ai vostri cari. Il regalo perfetto per chi vuole prendersi deliberatamente del tempo per se stesso nella nostra frenetica società. Dare più gratitudine, consapevolezza, serenità e amore per se stessi.
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Bullet Journal per ragazze: Agenda precompilata senza tempo - dimensioni 21,59 cm x 27,94 cm - 150 pagine
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#8
UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#9
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
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✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Edizione Italiana
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
30,90 € SU AMAZON
my self care journal luna piena
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spiritual self care journal
#1 VINCITORE
