Self Care Journal
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
11 aprile 2025
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
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Cloud Forest Press
Prenditi cura di te - Diario del benessere
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Gentle Root Co
Fuck It: A Guided Self-Love and Gratitude Journal for Women to Unfuck Your Life, Exhale the Bullshit, and Love Who You Are
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Gratitude Journal Notebook: Daily Gratitude Self-Care Affirmations
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Tipo di Prodotto: Notebook in lingua italiana con copertina floreale, dedicato alla gratitudine e alla cura di sé, ideale per la scrittura diariale e la presa di appunti.
Materiale e Stampa: Copertina rigida in Carta di alta qualità con stampa a tema floreale, pagine interne bianche per 120 unità di comoda scrittura.
Caratteristiche Speciali: Include sezioni per l'espressione della gratitudine quotidiana e affermazioni positive per la cura di sé.
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Insights
Self-Care: A Day and Night Reflection Journal (90 Days)
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David & Charles
The Anti-burnout Journal: A 12-week Multi-platform Wellness Planner for Self-care and Stress Relief
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Union Square & Co.
Self-Care Journal: 366 Prompts to Help Nurture and Recharge Your Body & Soul: 9
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Self-Care Journal: 366 Prompts to Help Nurture & Recharge Your Body & Soul Gilded, Guided Journals : 366 Prompts to Help Nurture and Recharge Your Body & Soul: 9
Brand: Sterling
Product type: ABIS BOOK
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DIARIO ZEN: 12 mesi per scoprire consapevolezza, ottimismo e serenità in soli 3 minuti al giorno. Inizia da qui.
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Clever Fox
Clever Fox Diario per la cura di sé – Quaderno giornaliero per riflessioni – Pianificatore di salute mentale e sviluppo personale, diario di meditazione e umore, A5 (Alpi nebbiose)
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Concentrati sulla cura di sé con 90 giorni di pianificazione del benessere: Clever Fox Self-Сare Journal è un diario guidato di salute mentale di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e sviluppare l'abitudine di auto-cura quotidiana.
Costruisci una mentalità più felice e più sana per gli anni a venire: questo quaderno per la cura di sé è pieno di suggerimenti, domande aperte, tracker del benessere e molti altri strumenti per aiutarti a individuare i cambiamenti che puoi apportare per migliorare il tuo benessere.
Sostieni una prospettiva positiva sulla vita con il diario quotidiano: ogni mattina, pratica la gratitudine e scegli la tua affermazione per favorire la positività. Ogni sera, rifletti sulla tua giornata e costruisci la consapevolezza di te stesso rispondendo a due domande che cambiano ogni giorno.
Formato A5, adesivi e altre caratteristiche: questo diario dell'umore in formato A5 (14,5 x 21 cm) ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², anello per penna, chiusura elastica e 3 segnalibri. Il diario dell'umore viene fornito con 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di meditazione se non sei soddisfatto del tuo diario quotidiano di riflessione per le donne per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo diario di sviluppo personale.
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Simon & Schuster
Gratitude: A Day and Night Reflection Journal
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