Libri Sulla Gestione Dell Ansia
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
30 novembre 2024
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Ricordati di respirare: Corso sulla gestione di ansia, stress e pensieri disturbanti
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#1 VINCITORE
SPERLING KUPFER
Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.
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#3
Sperling & Kupfer
L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita
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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.
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#5
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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress
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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere
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Gestire lo stress e l'ansia: Strategie pratiche per ritrovare la serenità mentale
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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS
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Gestione dell'ansia e dello stress per le ragazze adolescenti: Tecniche efficaci di CBT e DBT per sviluppare fiducia, calma e regolazione emotiva
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