Gestione Dell'ansia

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Il manuale dell'ansia e delle preoccupazioni. La soluzione cognitivo comportamentale

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Gestione dell’ansia : Come controllarla          

Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi ... da paure irrazionali (Psicologia Pratica)

FerrariSinibaldi

Manuale di Terapia Cognitiva dell’Ansia. Tecniche di gestione dell'ansia e dello stress