Gestione Dell Ansia

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

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Stammi bene: Scopri gli strumenti per la tua felicità, i migliori rimedi contro l'ansia, lo stress e altri problemi emotivi

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Gestione dell'ansia e dello stress per le ragazze adolescenti: Tecniche efficaci di CBT e DBT per sviluppare fiducia, calma e regolazione emotiva

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale

La fine dell'ansia: Il messaggio che cambierà la tua vita

Edizioni del Baldo

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FOR DUMMIES

Managing Anxiety with CBT for Dummies            

Rimedi naturali per l'ansia e gli attacchi di panico: Abbracciare la guarigione olistica: Padroneggiare l'ansietà, la riduzione dello stress e il benessere mente-corpo ...