Gestire L'ansia

Gestire l’Ansia: Strategie ed Esercizi Pratici per Ritrovare la Calma e il Benessere

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

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Meditazione mindfulness per gestire l'ansia e migliorare il sonno: Scopri come liberarti dall'ansia e ritrovare un sonno profondo con pratiche di meditazione mindfulness efficaci e trasformative

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Come gestire l'ansia: Manuale di guarigione      

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Come Gestire L'ansia e Smettere di Pensare Troppo: Scopri e Sconfiggi l'Ansia, Elimina i Blocchi Mentali e Liberati dal Pensiero Negativo Tramite Tecniche di Successo

Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico