Libri Per Gestire L'ansia
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
17 febbraio 2025
Independently published
Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale
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#1 VINCITORE
Red Edizioni
Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli
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#2
SPERLING KUPFER
L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita
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#3
Independently published
Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere
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#4
CAPIRE CON IL CUORE
Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza
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#5
Independently published
GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.
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#6
Independently published
Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.
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#7
FrancoAngeli
Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy
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#8
SPERLING KUPFER
Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
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#9
Youcanprint
Le basi per gestire ansia e attacchi di panico
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