Come Gestire L Ansia Libro
I 6 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
5 aprile 2025
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Come Gestire L'ansia e Smettere di Pensare Troppo: Scopri e Sconfiggi l'Ansia, Elimina i Blocchi Mentali e Liberati dal Pensiero Negativo Tramite Tecniche di Successo
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Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico
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ADHD, il Potere nascosto in Te: Un percorso per scoprire e valorizzare il tuo potenziale (strumenti e strategie efficaci per gestire l'ADHD nella vita adulta)
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Breeshy
Breeshy L'anti-pianificatore: come le cose non ne voglia - l' pianificatrice per adulti con ADHD
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Dite addio al vostro pianificatore domestico: se annoiati rapidamente e rinunciate a qualsiasi agenda che avete mai provato, l'agenda è esattamente ciò che state cercando. Non è solo un altro libro per la tua collezione, è un libro di attività appositamente progettato per i magici che bisogno di opportunità uniche e divertenti per svolgere compiti, gestire le e superare le barriere alla produttività.
Smetti di ingaggiarti in ostello e inizia a superare questi ritardi. Più di 100 strategie: l'anti-planner ti aiuta a maturare con istruzioni, attività, giochi e sfide passo-passo per compiti noiosi come lavare il lavaggio, scrivere e-mail e rendere la cucina meno noiosa. Ti insegna a smettere di prokrastinare, a celebrare piccoli successi e a stabilire efficacemente le priorità.
Facile da usare (anche a breve capacità): nessun set di riempimento lungo per pagine aggiuntive. La maggior parte del contenuto è costituita da una pagina suddivisa in intestazioni, elenchi puntati, istruzioni, suggerimenti, esempi e modelli vuoti di facile comprensione.
Affermazione affidabile: invece di sguardo e intorpidito su una stoica pagina vuota, questo libro è intriso della voce umoristica ed empatica di un fumetto ADHD. Sembra di parlare con una persona di supporto che capisce i problemi.
Design visivamente traspirante: a differenza di un pianificatore ADHD o di una cartella di di terapia DBT/CBT piena di tabelle ripetute in e nero, l'anti-planner contiene pagine colorate. Include vivaci illustrazioni, fumetti, pagine da colorare e modelli disegnati a mano che offrono nuove e opportunità per visualizzare informazioni e attività. Dì addio alle noiose liste di cose da
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HPTHLY
HPTHLY Mini Libreria Anti-Ansia con 200 Libri in Schiuma, Piccola Libreria Fatta A Mano per Scrollarsi di Dosso L'Ansia, Libreria Calmante Artigianale per Alleviare L,A
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[ESPERIENZA INTERATTIVA PER ALLEVIARE LO STRESS] Scuotendo la libreria, i mini libri svolazzano giocosamente, offrendo un modo efficace e divertente per gestire i livelli di stress.
[COSTRUZIONE] Realizzato in legno robusto e materiali in morbida schiuma, questo pezzo di decompressione promette divertimento duraturo e fascino estetico.
[INCLUDE 200 LIBRI IN MINIATURA] Il set comprende una deliziosa mini libreria piena di 200 libri in schiuma rimovibili che possono essere riorganizzati per una decorazione personalizzata.
[DECORAZIONE ACCATTIVANTE PER MOLTEPLICI AMBIENTI] Perfetta per case, uffici o bar, questa piccola ma sorprendente libreria porta creatività e fascino in qualsiasi ambiente.
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Pratico Ansia A Livello Agonistico.
Pratico Ansia A Livello Agonistico Maglietta
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Design divertente con la frase Pratico Ansia A Livello Agonistico
Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
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