Come Gestire Ansia

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Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Come gestire l'ansia: Manuale di guarigione      

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Come Gestire L'ansia e Smettere di Pensare Troppo: Scopri e Sconfiggi l'Ansia, Elimina i Blocchi Mentali e Liberati dal Pensiero Negativo Tramite Tecniche di Successo

L'Arte di Gestire l'Ansia: Come affrontare gli Attacchi di Panico, combattere lo Stress e interrompere il Ciclo del Pensare Troppo. Crea il tuo percorso verso la pace interiore."

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Come superare l’ansia da prestazione            

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Come Gestire Ansia e Stress da Ufficio: Manuale pratico per scoprire come smettere di pensare troppo e gestire lo stress procurato dai tuoi colleghi o dal capo ufficio.

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Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza: 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy