Tecniche Di Mindfulness

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Mindfulness in psicoterapia. Tecniche integrate  

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27 tecniche di mindfulness: che i monaci tibetani e i guru non ti hanno mai rivelato così nel dettaglio

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Mindfulness. 10 tecniche essenziali: Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful

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Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

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Mindfulness in pratica                          

UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO

La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità

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Tecniche di meditazione mindfulness per l'ansia: Scoprire la pace e la tranquillità

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Mindfulness. L’ascolto profondo: Tecnica guidata

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Meditazione e Mindfulness: Il Potere del Momento Presente: Prendi il Controllo di Te Stesso, dei tuoi Pensieri e delle Tue Emozioni, Riduci Stress, Ansia e Migliora la Concentrazione