Tecniche Di Mindfulness

Edra

Mindfulness in psicoterapia. Tecniche integrate  

GRIBAUDO

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

Independently published

Mindfulness e Resilienza: La Tua Guida Base al Benessere Mentale: Raggiungi la pace interiore, libera la mente dai pensieri negativi e vinci stress, e ansia con un approccio semplice e accessibile

Lavorare con Serenità Mindfulness e tecniche per evitare stress e manipolazioni: Manuale pratico per proteggersi, comunicare con sicurezza e vivere il lavoro con equilibrio

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Area51 Publishing

Mindfulness. 10 tecniche essenziali Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful

UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO

La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità

Audible Studios on Brilliance

Mindfulness. L’ascolto profondo: Tecnica guidata

Tecniche di meditazione mindfulness per l'ansia: Scoprire la pace e la tranquillità

Independently published

Meditazione Per Principianti: 7 Passi per l'Equilibrio e la Mindfulness. Le 4 Forme più Potenti e le 3 Tecniche di Base per Calmare la Mente, Ridurre lo Stress e Trovare la Pace Interiore