Libro Gestione Stress

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Gestione dello stress: Strategie efficaci per gestire lo stress lavorativo e trovare l’equilibrio tra carriera e vita personale attraverso la consapevolezza e il cambiamento delle abitudini

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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Gestione dello Stress: Una guida che ti aiuterà a gestire le emozioni e i pensieri negativi. Supera la paura e l'ansia imparando il pensiero positivo ... meglio attraverso l'intelligenza emotiva

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Il libro d'oro per domare i pensieri e raggiungere la pace interiore. Tecniche pratiche per smettere di pensare ... lo stress, la paura e il pensiero negativo.

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La gestione del tempo e dello stress per rookies

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Gestione dell'ansia e dello stress per le ragazze adolescenti: Tecniche efficaci di CBT e DBT per sviluppare fiducia, calma e regolazione emotiva

Gestione dello Stress e dell'Ansia In italiano/ Management of Stress and Anxiety In Italian: La soluzione CBT per Alleviare lo Stress, Attacchi di Panico e Ansia

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