Gestione Dello Stress

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

Vallardi A.

La gestione del tempo e dello stress per rookies

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100 domande sulla gestione dello stress          

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Stress: Trattamento e gestione, Volume 1        

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Rilassamento e gestione dello stress: Storia, Medicina, Psicologia, Sport e vita quotidiana

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Ansia e stress da lavoro: come superarli: Una guida risolutiva in 10 punti per prevenire la sindrome da burnout e promuovere la salute mentale sul lavoro

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Riscrivere la matrice con AGER: Guida per lasciar andare i pesi del tempo, gestire lo stress e amarsi profondamente

Gestione dello stress: Strategie efficaci per gestire lo stress lavorativo e trovare l’equilibrio tra carriera e vita personale attraverso la consapevolezza e il cambiamento delle abitudini

Giunti Psychometrics

Il lato positivo dello stress. Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio