Libro Esercizi Palestra Donna

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Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione

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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

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Allenamento a Casa: La guida definitiva per ottenere un fisico perfetto senza dover andare in palestra

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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito. (Allenamento, Fitness, Bodybuilding, Calisthenics, Nutrizione Vol. 7)

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Workout Log Book - Fitness Planner Giornaliero Tascabile, Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, Traccia i Progressi, Uomini e Donne, A5 13x20 cm, 136 Pagine

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Allenamento HIIT 5 minuti al giorno: Dimagrisci e tonifica il tuo corpo. Sfrutta il potere dell’allenamento ad Alta Intesità per ottenere risultati impressionanti in qualsiasi luogo.

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