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Libro Alimentazione Palestra

I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento: 23 gennaio 2025
Prep and Rep
Prep and Rep
Prep and Rep Registro per allenamento in palestra, 114 pagine per record di allenamento, formato A5, diario per palestra, fitness e allenamento, imposta obiettivi e registra i progressi
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  • ✔️ Stabilisci obiettivi: vedere i tuoi obiettivi ogni sessione è dimostrato di renderti più propenso a raggiungerli; imposta obiettivi intelligenti con il registro degli allenamenti per un ottimo inizio del tuo viaggio di fitness
  • Registra ogni allenamento: questo registro degli allenamenti consente di registrare oltre 100 allenamenti e fino a 11 esercizi per sessione con un'intera pagina dedicata a ogni allenamento che consente di registrare ogni dettaglio dell'allenamento, inclusi set, intervalli di riposo e cardio
  • ✔️ Tieni traccia dei tuoi progressi: una pagina dedicata per registrare il peso corporeo, le misurazioni corporee e la ripetizione massima, aiuta a tenere traccia della progressione e mostra anche fino a che punto sei arrivato; usa questo diario di bordo come un modo per aumentare la tua motivazione o semplicemente per guardare indietro per vedere quanto sei arrivato lontano
  • Dimensioni da viaggio: il diario degli allenamenti è formato A5 standard, il che significa che c'è molto spazio per i dettagli; è possibile monitorare ogni elemento del tuo allenamento con un sacco di spazio aggiuntivo per gli appunti
  • Progettato per durare: questo resistente diario di legno rilegato a spirale può sopportare qualsiasi allenamento tu lo sottoponga, oltre ad essere della dimensione perfetta da portare con te in viaggio
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