Happy Self Journal Italiano Adulti
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
5 febbraio 2025
HappySelf
The HappySelf Journal - Grown-Up Edition, Diario per adulti per sviluppare abitudini positive e consapevolezza attraverso il journaling (edizione in lingua inglese)
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Contiene pagine sufficienti per tenere un diario giornaliero di 3 mesi più una sezione iniziale con domande scherzose ma stimolanti su te stesso.
Può essere utilizzato come diario insieme ai bambini per condividere l’esperienza di tenere un diario come famiglia.
Le pagine non sono datate per cui si può iniziare in qualsiasi momento dell’anno.
Offre l’occasione perfetta per rilassarsi prima di andare a dormire o per dare vita a nuove idee e ispirazioni.
Ti consente ti ritagliarti un po’ di tempo per te stesso dandoti lo spazio per riflettere e presenta una struttura adatta per renderlo un’abitudine quotidiana.
30,90 € SU AMAZON
HappySelf
HappySelf - il Premiato Diario Quotidiano per Ragazzi Dai 6 ai 12 Anni per Promuovere la Felicità, Sviluppare Abitudini Positive e Coltivare Menti Curiose (Giallo)
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
30,90 € SU AMAZON
UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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Find Your Own Magic
Find Your Own Magic Mindfulness Journal to Boost Happiness & Gratitude | Aumenta Gratitudine & Felicità | Idee Regalo di Compleanno Donna Diario
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QUALITÀ OTTIMA
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#4
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✔️ A 12-MONTH EXPERIENCE - explore a different technique every month to increase productivity, enhance the quality of your life and become your best self.
✔️ ACHIEVE YOUR GOALS - the special monthly goal tracker will help you discover and structure your goals, analyse progress and keep you accountable. Effective and simple to use.
✔️ ENJOY YOUR LIFE RIGHT NOW - The guided journal presents multiple mental health practices which have been scientifically-proven to relieve anxiety and light that happy spark. The wellbeing journal promotes gratitude, self-love and self-awareness.
✔️ PREMIUM PAPER QUALITY - 160 pages, great for writing and drawing. Any dream or idea! We support reforestation. One tree is planted for every journal sold.
✔️ MAKES A BEAUTIFUL POSITIVITY & MOTIVATIONAL GIFT FOR ANYONE! - A happiness journal and a productivity planner for setting goals and achieving anything in 2022! Hand-drawn illustrations by award-winning Elizabeth Ermenkova.
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HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Edizione Tedesca
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QUALITÀ DISTINTA
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#5
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary PURE (Versione successiva) | Diario di ringraziamento anti stress | Diario per 6 minuti ogni giorno per il tuo sviluppo di personalità, più amore e attenzione (Celeste, Inglese)
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#6
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✅ La versione successiva del diario da 6 minuti: Un diario SEMPLICE E SCIENTIFICO fondato per una vita PIÙ FELICE E APPAGANTE. Più di 2.000.000 di utenti, tradotti in 20 lingue - utilizzano i principi collaudati della psicologia positiva per rendere il tuo benessere il tuo progetto personale. Vivi la tua vita in modo più consapevole e rendi la tua vita quotidiana più positiva!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ LO SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ QUALITÀ INTERNA ED ESTERNA: pregiato lino francese, stampa CO2 neutra, materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Un libro di pratica che cambi davvero la tua vita! Senza giallo motivazionale, polvere di fata e salviette. Raccomandato da psicologi, sviluppato con esperti.
✅ REGALO IDEALE: regalate un sorriso ai vostri cari. Il regalo perfetto per chi vuole prendersi deliberatamente del tempo per se stesso nella nostra frenetica società. Dare più gratitudine, consapevolezza, serenità e amore per se stessi.
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Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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QUALITÀ BUONA
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#7
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
31,50 € SU AMAZON
Find Your Own Magic
Gratitude Journal for Women and Men - Daily Mental Health Journal for Wellness, Mindfulness and Self Care - Positive, Spiritual Gifts for Women - Manifestation Guided Journal
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QUALITÀ BUONA
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#8
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Abbraccia la gratitudine quotidiana per una vita più felice: sentiti più equilibrato e veramente presente con il nostro diario di gratitudine guidato. Supportato dalla psicologia positiva, questo diario di consapevolezza ti aiuta a costruire la resilienza e trovare la pace attraverso la riflessione quotidiana e la cura di sé, il tutto in pochi minuti al giorno.
Diario di benessere: concentrati sulla crescita, sulla positività e sull'amore per se stessi: rafforza la consapevolezza di sé e aumenta la fiducia in se stessi con suggerimenti quotidiani, monitoraggio dell'umore, monitoraggio delle abitudini ed esercizi di consapevolezza. Non perdere mai una svolta con l'esclusivo A-ha! strumento momenti.
✅ GIORNALE SEMPLICE ED EFFICACE – Lottando per rimanere coerenti? Questo diario di salute mentale presenta un layout strutturato di tre mesi con istruzioni giornaliere, settimanali e mensili, rendendo l'auto-riflessione senza sforzo. Stabilisci obiettivi, monitora i progressi e costruisci abitudini durature, il tutto in pochi minuti al giorno. Non datato: inizia in qualsiasi momento, pausa in qualsiasi momento.
Il regalo perfetto per donne e uomini: sorprendi i tuoi cari con un diario di cura di sé che ispira crescita, consapevolezza e gioia! Ideale per compleanni, vacanze o chiunque voglia iniziare un nuovo capitolo di crescita personale e scoperta di sé.
Qualità premium ed esperienza di lusso: realizzato con carta spessa certificata FSC da 120 g/m², questo diario resistente alle sbavature garantisce una scrittura liscia e piacevole. L'elegante copertina rigida con dettagli in lamina d'oro lo rende un bellissimo compagno per i tuoi riflessi quotidiani.
Raggiungi i tuoi obiettivi: riflette e imposta intenzioni chiare in sezioni strutturate mensili e settimanali. Trasforma i tuoi obiettivi in realtà con una pianificazione ponderata e una riflessione mirata. Sblocca il tuo potenziale e promuovi lo sviluppo personale.
Diario guidato non datato: goditi un layout di tre mesi facile da seguire con sezioni giornaliere, settimanali e mensili senza data. Inizia a scrivere un diario in qualsiasi momento dell'anno e mettiti in pausa quando necessario, nessuna pressione, solo comodità.
Libertà di utilizzo: la sezione flessibile quotidiana può essere regolata e utilizzata per scrivere gratuitamente, fissare obiettivi, pianificare, elenchi puntati, manifestazioni o affermazioni. Scegli ciò che porta più valore alla tua giornata. Dedica solo cinque minuti al giorno per migliorare la tua consapevolezza di te stesso e diventare una versione migliore di te stesso con il journaling.
Esperienza di scrittura di lusso: eleva il tuo diario in un rituale caro con il nostro diario con copertina rigida dal design accattivante, caratterizzato da eleganti lamina d'oro e carta spessa 120 g/m². Realizzato con materiali di provenienza responsabile e certificato FSC, questo diario offre sostenibilità ed eleganza.
Il regalo perfetto: il diario della felicità è un regalo premuroso e significativo per amici, familiari o colleghi che cercano di migliorare il loro benessere. Regalalo ai tuoi cari e aiutali a iniziare il loro viaggio verso la crescita e il miglioramento personale.
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Grupo Erik
Grupo Erik: Taccuino da viaggio The Great Wave of Kanagawa | Hokusai Collection: Taccuino pelle sintentica con 2 quaderni, porta tessere e tasca espandibile, 19,6x12cm, ideale come diario di viaggio
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🌊FUNZIONALE - grazie alla sue dimensioni compatte di 19,6 x 12 cm potrai portare il tuo taccuino ecopelle sempre con te nella borsa, nello zaino o nella tasca della giacca. È il perfetto compagno di avventure!
🌊RESISTENTE - il quaderno da viaggio in pelle sintetica presenta una copertina morbida e al tempo stesso resistente fabbricata in PU. Il notebook A5 include due quaderni da 18,5 x 10 cm, uno a righe ed uno punteggiato. Perfetti per ogni evenienza!
🌊EXTRA - il diario di viaggio ricaricabile include un porta tessere con spazio per tre carte di credito o documenti ed una tasca con chiusura di 10 x 18 cm per tenere al sicuro il tuo passaporto o tutto ciò che desideri portare con te!
🌊HOKUSAI COLLECTION - Scopri il resto della serie, individua i prodotti che più ti rappresentano sulla nostra store di Amazon e completa la tua collezione Hokusai!🌊
🌊KOKONOTE - qualità e design sono i nostri punti di forza, rompi gli schemi e brilla con eleganza e semplicità ✨
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The HappyMe Journal
HappyMe Teen Journal – Diario guidato del benessere per adolescenti: Promuovere la felicità, promuovere la consapevolezza – diario regalo per ragazze o ragazzi per abitudini positive, scoperta di sé
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Promuove felicità e consapevolezza: HappyMe Teen Journal, progettato per bambini dai 12 anni in su, favorisce la felicità quotidiana e la consapevolezza. Realizzato con carta FSC di alta qualità da 100 g/m², garantisce una scrittura deliziosa. Ogni pagina invita gli adolescenti a una riflessione significativa, coltivando l"amore per il journaling.
Sviluppa abitudini e mentalità positive: coltiva abitudini positive con il nostro diario. Attraverso suggerimenti ed esercizi ponderati, gli adolescenti stabiliscono abitudini per la crescita personale. Senza data, HappyMe offre flessibilità, consentendo agli adolescenti di iniziare il loro viaggio nel diario ogni volta che l'ispirazione colpisce.
Esperienza guidata: HappyMe offre un'esperienza di diario guidata piacevole. Accendi la creatività e l'espressione di te stesso con suggerimenti accuratamente progettati. Bilanciando la guida con ampio spazio per il diario gratuito, è una tela ideale per gli adolescenti per esprimersi.
GIORNALE DI BENESSERE PER TEENS: Questo diario dedicato utilizza un approccio completo, integrando il monitoraggio dell'umore e gli esercizi di cura di sé. Trascorri qualche minuto al giorno sulle nostre pagine dal design accattivante esprimendo gratitudine, riflettendo sulle emozioni e contemplando azioni.
Bellissimo design per ragazze e ragazzi: HappyMe Teen Journal vanta un design straordinario per bambini dai 12 anni in su. Con immagini accattivanti, è un regalo ideale, fondendo perfettamente funzionalità e fascino estetico, migliorando l'esperienza di diario per gli adolescenti.
136,24 € SU AMAZON
happy self journal italiano
diario happy self journal italiano
happy self journal
happy self journal 6-12 italiano
#1 VINCITORE
