Allenamento Funzionale Esercizi
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
7 febbraio 2025
Calzetti Mariucci
Compendio pratico di allenamento funzionale. 242 esercizi per prevenire, riconoscere ed eliminare gli squilibri muscolari: 1
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Esercizio Funzionale®. Massima Performance Biomeccanica
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Apprendimento e controllo del movimento umano
Struttura e principi del Metodo Esercizio Funzionale
Individuazione delle esigenze e delle competenze funzionali a cura
Proposte di lavoro di Esercizio Funzionale
Esercizio Funzionale e prevenzione infortuni
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Allenamento Funzionale Per Tutti: Scopri Come Scolpire Il Tuo Corpo e Migliorare le Tue Performance Ogni Giorno
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Pilates Funzionale: la Rivoluzione dell'Allenamento Olistico: Guida esplorativa al Futuro del Fitness: Strategie, Esercizi Innovativi e Approcci Personalizzati per Istruttori e Appassionati
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ACSM. Linee guida per la valutazione funzionale e la prescrizione dell'esercizio fisico
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InnovaGoods
InnovaGoods, Sistema di Allenamento Integrale Portatile con Guida Esercizio Gympak Max-Fitness, Gym di casa Unisex Adulto, Nero e Arancione, Taglia Unica
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🏋️♂️ Trasforma la tua casa in una palestra con il sistema di allenamento InnovaGoods: ideale per rafforzare braccia, gambe e addominali. Grazie ai suoi accessori versatili, potrai variare gli esercizi per un allenamento completo e personalizzato
🧘♀️ Porta la tua routine di fitness a un nuovo livello: con le fasce di resistenza regolabili, potrai simulare esercizi di pedaliera riabilitazione e dadi yoga, adattando l'intensità al tuo livello di forma fisica. Perfetto per chi cerca un attrezzo tutto in uno per la palestra di casa
🚴♂️ Design intelligente e portatile: il sistema di allenamento InnovaGoods si piega facilmente, rendendolo l'attrezzo ideale per chi ha poco spazio. Include una borsa di trasporto per mantenere tutto organizzato, permettendoti di mantenere la tua routine di fitness ovunque tu sia
💪 Accessori inclusi per un'esperienza di allenamento completa: dalle fasce gambe dimagranti alle barre smontabili, ogni componente è progettato per aiutarti a tonificare e rafforzare il corpo. L'aggiunta di un manuale per gli esercizi offre ispirazione per raggiungere i tuoi obiettivi fitness
🌈 Aggiungi colore al tuo allenamento con il design nero e arancione dell'attrezzo InnovaGoods. Realizzato con materiali di qualità come acciaio, ABS, gomma e schiuma, assicura durabilità e comfort durante ogni esercizio. Ideale per chi cerca un'esperienza di allenamento efficace e stimolante a casa
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Generic
Allenamento funzionale, Allenamento funzionale, Esercizi ausiliari muscolari addominali,G
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▶ Il grande bracciolo multifunzionale ispessita tavola supina è una nuova esperienza di esercizio oltre la vostra immaginazione. Il grande bracciolo multifunzionale sicuro, comodo, stabile e preciso esercizio sotto pressione;
▶ La tavola supina multifunzionale è un tipo di attrezzatura fitness che può essere utilizzata da tutta la famiglia per un facile godimento dell'esercizio fitness;
▶ I sit-up di qualità in palestra forniscono il massimo supporto per il vostro esercizio di base. Per l'apparecchiatura domestica di idoneità o l'apparecchiatura di idoneità, questo sgabello di sit-up può fornire l'effetto eccellente di esercitazione.
▶ Design unico - il telaio ad alta resistenza aumenta la stabilità e la durata della panca. Non scuote o scuote come la maggior parte delle attrezzature per il fitness domestico. La panca addominale è progettata per l'esercizio più duro.
▶ Manico di serraggio inverso - Il serraggio inverso aiuta a esercitare i muscoli dell'addome inferiore e obliquo. Questa scheda curva è una parte importante del vostro programma di base. Diventa una macchina di serraggio addominale;
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Powerball
RPM Power Powerball 250Hz Cordstart - Pallina Recupero Funzionale Mano, Dita, Polso, con Giroscopio, Esercizi Isometrici per Allenamento Avambraccio, Migliorare la Forza di Presa, 2 cordini di avviamento inclusi
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POWERBALL 250Hz CORDSTART CLASSIC: Powerball è dotato di un guscio in plastica di tipo militare e di un asse del rotore in acciaio inossidabile temperato e resistente alle cadute per una rotazione senza vibrazioni al 100% fino a 16.000 giri/min.
CORDSTART: questa powerball è fornita con 2 cordini di avvio che garantiscono un'attivazione semplice e veloce. Il formato compatto e tascabile di Powerball ti consente di portarla con te durante i tuoi spostamenti, per avere sempre un allenamento completo a portata di mano.
RINFORZO: la Powerball 250Hz Classic può generare fino a 15kg di pura resistenza isometrica, ideale per il rafforzamento del brccio e della mano. maggioore è la tua velocità di rotazione, maggiore è la resistenza. Migliora la forza complessiva del braccio, la potenza di presa e la resistenza muscolare.
SOLLIEVO IMMEDIATO IN 2 MINUTI: utilizza Powerball a velocità più basse per un recupero funzionale lenitivo ed un delicato rafforzamento dei muscoli doloranti di polso, braccio e spalla, per alleviare il dolore da lesioni come tunnel carpale, tendinite, gomito del tennista e fratture dello scafoide
PERFEZIONA LE TUE COMPETENZE SPORTIVE E MUSICALI: il complemento ideale per il golf, il tennis, il ciclismo, le arti marziali e tutti gli altri sport che richiedono il movimento delle braccia e dei polsi, Powerball costruisce la forza delle dita e dei polsi, rafforza la presa e migliora l'agilità delle dita. E' un oggetto indispensabile per tutti gli sportivi e musicisti (chitarra, batteria, pianoforte, ecc.)
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FSG28062 Coppia di Anelli da Ginnastica, Crossfit, Fitness, Allenamento Funzionale con Cinghie Regolabili e Fibbie |Plastica ABS Ring per Esercizi in Sospensione
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L’allenamento agli anelli in sospensione è un modo molto utile e versatile per coinvolgere i muscoli, in particolare quelli del core con esercizi come pull up, flessioni, trazioni ecc
Molto indicato, oltre che nella ginnastica, anche in discipline quali il crossfit, l’home fitness e l’allenamento funzionale
E’ possibile utilizzare questo attrezzo in palestra, a casa o nel parco (agganciandolo ad un ramo resistente ad esempio)
Dimensioni: diametro interno: 175 mm; diametro esterno: 233 mm; spessore anelli: 28 mm; larghezza cinghie: 28 mm; lunghezza cinghie: 4.5 mt
Materiale: fibbie in metallo; cinghie in nylon ultra resistente; anelli in plastica ABS composita (estremamente resistente); superficie degli anelli ruvida per una migliore presa
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