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Schede Allenamento Funzionale

I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento: 26 marzo 2025
Independently published
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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
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QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE
ELIKA
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2
WorkoutLabs
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Schede per esercizi WorkoutLabs per esercizi a casa senza attrezzatura - Schede per allenamenti in forma - Mazzo di schede per il fitness - Schede allenamento donna e uomo - 60 esercizi e 12 routine
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QUALITÀ OTTIMA

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#3

  • ALLENARSI A CASA - Senza palestra, allenamento a casa con le schede di esercizi. Kit palestra in casa! Con le routine di 20 min. perdi grasso e aumenti la massa muscolare. E migliora la forma fisica. Nel comfort di casa tua! Fitness attrezzi casa!
  • PRINCIPIANTI E PROFESSIONISTI - Con il nostro mazzo di carte per l'allenamento, l'home fitness e' ora possibile. Ogni scheda ha istruzioni dettagliate. Ottimo per coloro principianti e professionisit. Attrezzatura palestra per la casa. Allenamento a casa attrezzi.
  • TANTI ESERCIZI - Cambia l'allenamento a casa con la tua palestra in casa. Il mazzo ha 60 esercizi unici. 12 routine guidate per la parte superiore e inferiore del corpo, core e HIIT per tutto il corpo. Scolpirai i muscoli. Palestra da casa multifunzione. Kit palestra in casa,
  • USATELI PER ANNI - Le carte sono realizzate con plastica resistente e impermeabile. Se si sporcano, puliscili semplicemente. Questo è un kit per esercizi a casa che non dovrai mai sostituire! Ginnastica in casa e attrezzatura palestra per casa
  • PACK N 'GO - Viaggia con queste carte fitness ovunque! Le dimensioni di un mazzo di carte da gioco, stanno facilmente nella tua borsa. Atrezzi fitness casa. Portali in viaggio d'affari o in vacanza. E non saltare mai più un allenamento! Kit palestra casa! Sport attrezzi casa!
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Whole Training Il libro più COMPLETO sull'allenamento funzionale!
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QUALITÀ DISTINTA

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#4
ELIKA
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Personal trainer funzionale                      
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5
COYEUX
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COYEUX Combinazione di schede di Allenamento Funzionale della Mano, Allenamento del Dado, Allenamento della Forza Muscolare, Allenamento della Mobilità articolare e Recupero delle fratture
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#6

  • Esercizi di flessibilità delle dita: i nostri terapeuti della mano usano un dispositivo di allenamento multifunzionale per eseguire esercizi di flessibilità delle dita per aumentare la forza, la flessibilità e altre funzioni di guarigione per aiutare a recuperare le lesioni alla mano, al polso o all'avambraccio
  • Altamente durevole: pannelli in legno solido, superfici lisce. Questi componenti sono sicuri, robusti e sempre affidabili. È flessibile e facile da mantenere pulito. Può essere utilizzato in clinica, ospedale o a casa
  • Coordinatore mano-occhio: combinazione multifunzionale di scatola di allenamento può allenare azioni fini come cattura, pizzicatura, torsione, inserimento, movimento, per rafforzare ulteriormente il coordinamento mano-occhio. Migliora la funzione delle dita e migliora la coordinazione e la flessibilità della mano
  • Facile da usare: progettato per i pazienti con ictus, lesioni cerebrali, malattia di Parkinson, oggetti diversi sono facili da tenere e posizionare, adatti per i pazienti con artrite o anziani
  • Garanzia di soddisfazione: se non sei soddisfatto del nostro servizio per qualsiasi motivo, non esitate a contattare il nostro amichevole specialista del servizio clienti, risolveremo il problema in tempo.
  • 113,30 € SU AMAZON
Zinsk
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75 schede di allenamento da scrivania, 25 allungamenti e 50 esercizi a corpo libero per fare routine di allenamento veloci e facili dalla sedia, 8,9 x 6,3 cm, per donne e uomini che lavorano da casa o
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QUALITÀ BUONA

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#7

  • 75 esercizi e allungamenti a peso corporeo che ti fanno alzare e muoverti. Questo mazzo include esercizi mirati a tutte le aree del corpo e ti offre la possibilità di essere più attivo durante la giornata lavorativa.
  • Ideale per uso domestico o in ufficio. Questi esercizi leggeri e senza sudore ti incoraggiano delicatamente a costruire abitudini sane dove ti trovi, indipendentemente dal tuo livello di fitness, programma o ambiente. Siediti di meno e muoviti di più.
  • Crea rapidamente allenamenti personalizzati che si adattano a qualsiasi programma. Basta disegnare alcune carte per iniziare. Questo mazzo contiene anche routine e allenamenti prefabbricati da 5, 10 e 15 minuti per parti del corpo specifiche in modo da poterti concentrare su ciò che richiede attenzione.
  • Progettato per tutti i livelli. Ogni scheda include illustrazioni complete, istruzioni dettagliate facili da seguire, informazioni sulla ripetizione e sull'ora, modifiche e suggerimenti in modo che indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, puoi comunque trovare movimenti regolari durante la giornata.
  • Le carte da gioco standard (8,9 x 6,3 cm) ti aiutano a portare i tuoi allenamenti ovunque. Perfetto da tenere a portata di mano nel cassetto della scrivania per quando stai cercando un rapido allungamento o una pausa di esercizio.
  • 29,43 € SU AMAZON
Wesoke
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Wesoke Push Up Bordo 14 in 1 Multi-funzionale Pushup Stand Sistema per le donne degli uomini, portatile Push Up Bar, Uomo Palestra Allenamento della forza Push up Maniglie
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QUALITÀ BUONA

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#8

  • Multifunzionale Push Up Bar: Questo push-up bordo ha 14 simmetrico codice colore guide, progettato per diversi gruppi muscolari (petto, spalla, abs, bicipiti, schiena), e fornisce una varietà di efficiente push-up posture.
  • Staccabile e facile da usare: il supporto pushup può essere staccabile e il design di archiviazione della maniglia nella parte inferiore, compatto e portatile. Quando si utilizza, basta inserire la maniglia nella posizione corretta della scheda push-up, che è facile da usare e consente di esercitare sempre e ovunque.
  • Sicuro e antiscivolo: Il push up bordo è fatto di addensato ABS duttile di plastica, che è durevole, forte tenacità e ad alta resistenza agli urti. La capacità di carico massima può raggiungere 300kg / 660lbs. La maniglia antiscivolo aiuta a distribuire uniformemente la forza per ridurre la pressione/dolore articolare. Piccoli pad rotondi antiscivolo nella parte inferiore per stabilizzare la scheda di allenamento push-up.
  • Portatile esercizio attrezzature: Questa casa push-up bordo attrezzature per il fitness è adatto per diverse esigenze di fitness di tutte le età. Efficacemente bruciare calorie e perdere peso, migliorare nucleo e parte superiore del corpo forza, in modo da ottenere efficiente costruzione del muscolo e modellatura.
  • Regalo perfetto: dai questa attrezzatura per l'allenamento della forza ai tuoi amici come regalo o condividila con qualcuno che vuole esercitarsi! Promuovi il fitness tra coloro che ti circondano. SUGGERIMENTI: Esercizio eccessivo non è adatto, e sovraccarico di esercizio può facilmente portare a lesioni. Se avete domande, non esitate a contattarci e risponderemo entro 24 ore.
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Nuytghr
Nuytghr
Carte di allenamento del cervello per bambini Carte di coordinazione del cervello manuale Carte di sviluppo delle abilità motorie carte di sviluppo del cervello sinistro e destro Carte di interazione
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QUALITÀ BUONA

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#9

  • Sviluppo completo del cervello: queste 20 carte per l'allenamento del cervello sono progettate per migliorare la coordinazione mano-cervello e le capacità motorie nei bambini. Promuovono lo sviluppo del cervello sinistro e destro, rendendoli uno strumento completo per la crescita cognitiva e l'agilità mentale generale nei giovani studenti.
  • Interazione genitore-figlio: queste carte sono perfette per promuovere interazioni genitore-figlio significative. Impegnarsi insieme in queste attività non solo rafforza il legame tra genitore e figlio, ma incoraggia anche un ambiente di apprendimento favorevole in cui i bambini possono e sviluppare competenze.
  • Miglioramento delle abilità motorie fini: le carte di allenamento del cervello sullo sviluppo delle abilità motorie fini attraverso vari esercizi divertenti e stimolanti. Queste attività aiutano i bambini a migliorare la coordinazione occhio-mano, la destrezza e la precisione, che sono cruciali per le attività quotidiane e il successo accademico.
  • Educativo e divertente: combinando l'istruzione con l'intrattenimento, queste carte tengono i bambini impegnati mentre imparano. I disegni colorati e le attività interattive rendono l'apprendimento piacevole, aiutando i bambini a sviluppare abilità cognitive senza sentirsi annoiati o sopraffatti.
  • e sicuro per i bambini: realizzate con materiali di alta qualità e sicuri per i bambini, queste carte per l'allenamento del cervello sono costruite per resistere all'uso regolare. La loro durata assicura che possano essere utilizzati ripetutamente, fornendo benefici educativi a lungo termine per i bambini mentre crescono e imparano.
  • 8,89 € SU AMAZON
Stack 52
Stack 52
Stack 52 carte esercizio con manubri            
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#10

  • NOVITÀ PER IL 2019: abbiamo mantenuto tutto ciò che i nostri clienti amano di Dumbbell Stack 52 e lo abbiamo migliorato in base al loro feedback. Le carte sono più grandi del 50%. Il carattere è più grande e più facile da leggere. Le illustrazioni sono più grandi. Il nuovo design è bello e divertente.
  • CONTIENE: 52 degli esercizi con manubri più efficaci su carte adatte e numerate. È necessario solo un set di manubri (si consiglia un paio leggero, medio e pesante). Non sono necessarie panchine o altre attrezzature da palestra.
  • CREA FANTASTICI ALLENAMENTI IN SECONDI: nessuna pianificazione o preparazione. Mischia il mazzo e concediti un allenamento o gioca a un gioco di carte Dumbbell Stack 52. Visita il nostro sito Web per idee di gioco gratuite o modifica il tuo gioco di carte preferito in un allenamento!
  • MODO PIÙ SEMPLICE PER IMPARARE GLI ESERCIZI DI DUMBBELL: ogni carta ha un diagramma e una descrizione che spiegano come eseguire l'esercizio. Scansiona il codice QR con uno smartphone o un tablet per guardare un breve video dimostrativo dell'esercizio.
  • DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio! Gioca da solo o competi con i tuoi amici! Niente più noia. Ci sono 52 diversi esercizi con manubri e infinite possibilità di gioco.
  • 18,97 € SU AMAZON
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