56 Giorni Alla Felicita Metodo Mindfulness
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
8 aprile 2025
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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
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FELICITA’ EMOTIVA : Esercizi pratici per migliorare la tua vita Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità (Collana per la propria crescita personale e Creativa)
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Mindfulness profonda: 8 settimane per ritrovare la pace interiore
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Meditazione mindfulness per gestire l'ansia e migliorare il sonno
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Intelligent Change
Il diario dei cinque minuti: un più felice in 5 minuti al giorno – semplice formato guidato giornaliero aumenta gratitudine e felicità, lista di gratitudine, rosa con sventura bianca
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#5
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Coltiva gratitudine e consapevolezza - Il diario ti consente di apprezzare di più la tua vita per almeno 5 minuti al giorno. Il diario di 5 minuti per donne e uomini è appositamente realizzato per manifestazioni positive e una maggiore fiducia mentre vai avanti con la tua giornata.
Diario quotidiano chic con suggerimenti: inizia la giornata con apprezzamento e terminala con una profonda riflessione utilizzando il nostro diario benessere. Questo diario di positività ha abbastanza pagine per 6 mesi. È dotato di suggerimenti progettati con cura, come sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e auto-riflessione.
Diario guidato facile da seguire - Non sai da dove iniziare? Nessuna preoccupazione! Il nostro diario di gratitudine di cinque minuti fornisce spunti di scrittura per impostare il flusso. Il diario motivazionale non è datato, quindi puoi iniziare a annotare i tuoi pensieri ogni volta che sei pronto.
Diario estetico di alta qualità: questi diari con suggerimenti sono l'epitome della qualità. Sono disponibili in diversi colori per adattarsi al tuo stile. Ogni diario personale è realizzato con carta riciclabile, proveniente da fonti sostenibili con una copertina in tessuto di lino naturale.
Regalo di gratitudine ideale per i tuoi cari: tutti meritano una vita di pace e felicità. Quindi lascia che i tuoi amici e la tua famiglia sperimentino la serenità di un cuore e una mente riconoscenti. Dai loro un diario di consapevolezza che possono usare quotidianamente.
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BENESSERE IN TASCA: 10 Minuti al Giorno per la Salute Mentale e la Crescita Spirituale
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#6
Ludovica Rossato
Mindset Calamita Journal | Diario di Crescita Personale per Mindfulness e Manifestazione | 5 Minuti al Giorno per Trasformare la Tua Vita | Creato da Ludovica Rossato | (turchese)
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#7
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✅ Il Diario che Ti Aiuta a Trasformare la Tua Mente e la Tua Vita – in Pochi Minuti al Giorno!
✅ IL METODO SEMPLICE E SCIENTIFICO PER UNA MENTE POTENZIATA – Il Mindset Calamita Journal nasce dall’esperienza personale di Ludovica Rossato, imprenditrice e autrice di "Dì di Sì e Trova il Modo". Basato su principi di crescita personale, neuroscienze e manifestazione, questo diario ti guiderà a riscrivere il tuo mindset e creare la vita che desideri!
✅ DA CONFUSIONE A CHIAREZZA: FOCUS SUGLI OBIETTIVI GIUSTI – Ogni pagina del journal è progettata per allenare la tua mente al successo, eliminando il caos mentale e la procrastinazione. Ti aiuterà a sviluppare chiarezza, disciplina e motivazione, trasformando ogni giornata in un passo concreto verso i tuoi obiettivi.
✅ SVILUPPO PERSONALE RESO PRATICO E VELOCE – Non serve leggere mille libri o seguire corsi complicati! Con il Mindset Calamita Journal, bastano pochi minuti al giorno per ottenere risultati concreti: ✔ Mattina: imposta la tua mentalità vincente e la tua direzione per la giornata. ✔ Sera: rifletti sui progressi fatti e programma le azioni per il giorno successivo.
✅ OLTRE UN SEMPLICE DIARIO – UNA GUIDA STRUTTURATA PER IL TUO SUCCESSO – All'interno troverai: 📌 Sezione di introduzione con i concetti fondamentali di mindset e manifestazione. 📌 Pagine giornaliere, settimanali e mensili per monitorare progressi e obiettivi. 📌 Esercizi pratici di gratitudine, visualizzazione e pianificazione strategica. 📌 Spazio per note e riflessioni, per una crescita autentica e personalizzata.
✅ BONUS: ACCESSO ESCLUSIVO AL CANALE TELEGRAM "MINDSET CALAMITA" 🎧 – Unisciti alla community riservata dove riceverai ispirazione quotidiana, esercizi pratici e approfondimenti direttamente da Ludovica Rossato.
🎁 IL REGALO PERFETTO – Ideato e stampato in ITALIA con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, è un'idea regalo unica per chiunque voglia migliorare se stesso e vivere con più intenzione e determinazione.
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HappySelf
HappySelf Il Diario - il Premiato Diario Quotidiano per Ragazzi Dai 6 ai 12 Anni per Promuovere la Felicità, Sviluppare Abitudini Positive [Edizione in Lingua Olandese] (Giallo)
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#8
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da realizzare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come metodo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che i comportamenti che favoriscono il benessere degli altri promuovono un maggiore benessere fisico e mentale.
Promuove la mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare la consapevolezza di sé e permettere ai bambini di mostrare le proprie emozioni è quindi benefico.
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The HappyMe Journal
HappyMe Teen Journal – Diario guidato del benessere per adolescenti: Promuovere la felicità, promuovere la consapevolezza – diario regalo per ragazze o ragazzi per abitudini positive, scoperta di sé
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#9
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Promuove felicità e consapevolezza: HappyMe Teen Journal, progettato per bambini dai 12 anni in su, favorisce la felicità quotidiana e la consapevolezza. Realizzato con carta FSC di alta qualità da 100 g/m², garantisce una scrittura deliziosa. Ogni pagina invita gli adolescenti a una riflessione significativa, coltivando l"amore per il journaling.
Sviluppa abitudini e mentalità positive: coltiva abitudini positive con il nostro diario. Attraverso suggerimenti ed esercizi ponderati, gli adolescenti stabiliscono abitudini per la crescita personale. Senza data, HappyMe offre flessibilità, consentendo agli adolescenti di iniziare il loro viaggio nel diario ogni volta che l'ispirazione colpisce.
Esperienza guidata: HappyMe offre un'esperienza di diario guidata piacevole. Accendi la creatività e l'espressione di te stesso con suggerimenti accuratamente progettati. Bilanciando la guida con ampio spazio per il diario gratuito, è una tela ideale per gli adolescenti per esprimersi.
GIORNALE DI BENESSERE PER TEENS: Questo diario dedicato utilizza un approccio completo, integrando il monitoraggio dell'umore e gli esercizi di cura di sé. Trascorri qualche minuto al giorno sulle nostre pagine dal design accattivante esprimendo gratitudine, riflettendo sulle emozioni e contemplando azioni.
Bellissimo design per ragazze e ragazzi: HappyMe Teen Journal vanta un design straordinario per bambini dai 12 anni in su. Con immagini accattivanti, è un regalo ideale, fondendo perfettamente funzionalità e fascino estetico, migliorando l'esperienza di diario per gli adolescenti.
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HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Edizione Spagnola
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#10
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
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