Superare L'ansia

Superare l’ansia: Rafforzare l’autostima e gestire le emozioni per tracciare il percorso verso una felicità duratura

ELF-HELP BOOKS

Come superare l'ansia. Ediz. illustrata          

Audible

Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi divorare da paure irrazionali

Independently published

Superare Ansia e Attacchi di Panico: Tecniche Pratiche per Vivere una Vita Più Serena

Demetra

Superare l'ansia                                

Mondadori

L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

Independently published

SUPERARE L'ANSIA QUOTIDIANA: Tecniche di Mindfulness per Rilassarsi e Ricaricarsi

Independently published

COME SUPERARE L'ANSIA: TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE STRATEGIE PER SUPERARE L'ANSIA, LE FOBIE, LE PAURE E OTTENERE LA VITA CHE SI DESIDERA

Erickson

Stop agli attacchi di panico. Superare le crisi d’ansia e l’agorafobia con la terapia cognitivo comportamentale

Independently published

Come Superare L'ansia Sociale E La Timidezza: Una guida di auto-aiuto per sconfiggere l’ansia sociale, vincere la timidezza e acquisire fiducia