Superare Ansia

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Superare Ansia e Attacchi di Panico: Tecniche Pratiche per Vivere una Vita Più Serena

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Ansia: Superare ansia e attacchi di panico per vivere bene con se stessi

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Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi divorare da paure irrazionali

Superare Ansia e Attacchi di Panico: Raggiungi l'Obiettivo in 30 Giorni per Gestire l'Ansia e il Panico - La Soluzione Definitiva per Vivere Sereni e Tranquilli (MAX Self-help Vol. 1)

Superare l’ansia: Rafforzare l’autostima e gestire le emozioni per tracciare il percorso verso una felicità duratura

Erickson

Stop agli attacchi di panico. Superare le crisi d’ansia e l’agorafobia con la terapia cognitivo comportamentale

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Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

Mondadori

L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

ELF-HELP BOOKS

Come superare l'ansia. Ediz. illustrata          

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere