Mindfulness La Mente Consapevole
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
3 febbraio 2025
Corbaccio
Mindfulness. La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé
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L'uso Consapevole della Mente: La Meditazione come strumento per guidare il corpo e cavalcare l'onda della Vita
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L'arte del respiro consapevole - Come Liberare la Mente
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Embracing Mindfulness
A Year of Mindfulness, sfide per incoraggiarti ad essere più presente e consapevole per un anno intero (lingua italiana non garantita)
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Un progetto molto ambizioso. 52 attività settimanali, per sviluppare la consapevolezza e riuscire a godere dei benefici ad essa collegati.
Siamo tutti molto occupati. Abbiamo tutti molte cose da fare, e altre 1000 cose che avremmo già dovuto fare. Preoccupazioni ieri, preoccupazioni oggi e preoccupazioni domani. Stress, stress, stress, stress e ancora stress.
Non è sempre facile trovare il tempo per sviluppare il benessere fisico e mentale. Questo barattolo contiene 52 carte di mindfulness, per aiutare a focalizzare di più la tua mente e ad essere più consapevole (lingua italiana non garantita).
È sufficiente scegliere un compito per volta, e cercare di seguirlo per tutta la settimana. Le carte sono semplici, e ti divertirai a svolgere i compiti.
Prova la nostra sfida: ti sorprenderai dalla differenza che otterrai nella tua vita.
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Mente, meditazione e benessere. Medicina tibetana e psicologia clinica
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Il Castoro
Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini
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Feltrinelli
La mente estesa
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IL PUNTO D'INCONTRO
La comunicazione mente-pancia. Come la conversazione nascosta nel nostro corpo influenza scelte, umore e stato di salute
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POTERI DELLA MENTE
Il magico potere della vostra mente
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Beacon Press
The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
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la mente consapevole
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