La Mindfulness

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Uppa Edizioni

Mindfulness: genitori (e figli) senza stress. Come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

Mindfulness e Psicoterapia: Superare i confini della mente: Scopri come la consapevolezza può liberarti da ansia e depressione, aprendoti le porte a una vita più piena.

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

QUID+

Il superpotere della mindfulness. Coltivare la calma e l'attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività

Demetra

Mindfulness in pratica                          

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

Independently published

Mindfulness e Resilienza: La Tua Guida Base al Benessere Mentale: Raggiungi la pace interiore, libera la mente dai pensieri negativi e vinci stress, e ansia con un approccio semplice e accessibile