Libri Sulla Mindfulness
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
18 febbraio 2025
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi di mindfulness
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
MONDADORI
Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
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#2
Independently published
Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé
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#3
Erickson
Meditare con la vita. Tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness
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#4
Mimesis
Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online
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#5
ASTROLABIO UBALDINI
Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione
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#6
Erickson
Terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il disturbo ossessivo-compulsivo. Manuale di trattamento. Con tracce audio scaricabili
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#7
CAPIRE CON IL CUORE
Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness
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#8
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Editore: Erickson
Autore: Ronald D. Siegel , G. Lo Iacono
Collana: Capire con il cuore
Formato: Libro in brossura
Anno: 2012
15,67 € SU AMAZON
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Lasciare Andare: La Guida Pratica per una Mente Leggera. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress, Lasciare Andare il Passato e Iniziare a Vivere con Serenità il Presente
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#9
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Psicologia Positiva: Libera la tua mente dal pensiero ossessivo e coltiva un'esplosione di pensieri positivi per la felicità duratura
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