Libri Sulla Mindfulness
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
7 febbraio 2025
MONDADORI
Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé
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Erickson
Meditare con la vita. Tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness
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Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online
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ASTROLABIO UBALDINI
Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione
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Terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il disturbo ossessivo-compulsivo. Manuale di trattamento. Con tracce audio scaricabili
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CAPIRE CON IL CUORE
Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness
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Editore: Erickson
Autore: Ronald D. Siegel , G. Lo Iacono
Collana: Capire con il cuore
Formato: Libro in brossura
Anno: 2012
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Mindfulness: Scopri l'arte dell'attenzione, abbraccia il presente e trasforma la tua vita.: 3
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QUID+
Il superpotere della mindfulness. Coltivare la calma e l'attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività
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Giovanni Fioriti Editore
Gli interventi basati sulla mindfulness. Quali sono, come agiscono, quando utilizzarli
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