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Libri Di Mindfulness

I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento: 14 novembre 2024
Vallardi A.
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Quaderno d'esercizi di mindfulness              
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Mondadori
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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
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Mimesis
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Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso on line
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Corbaccio
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Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata
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CAPIRE CON IL CUORE
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Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  
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  • Editore: Erickson
  • Autore: Ronald D. Siegel , G. Lo Iacono
  • Collana: Capire con il cuore
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2012
  • 14,02 € SU AMAZON
TEA
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Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness
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Demetra
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Mindfulness in pratica                          
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ASTROLABIO UBALDINI
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Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      
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LA PIETRA FILOSOFALE
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Mindful eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo. Nuova ediz.
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  • Editore: ED-Enrico Damiani Editore
  • Autore: Jan Chozen Bays , Paola Iaccarino Idelson , Marina Petruzzi
  • Collana: La pietra filosofale
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2021
  • 16,06 € SU AMAZON
QUID+
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Il superpotere della mindfulness. Coltivare la calma e l'attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività
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