Libri Palestra
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
31 marzo 2025
ELIKA
Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
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Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete
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Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete
Produttore: Project Editions
Tipo di prodotto: ABIS_BOOK
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Rizzoli
Diventa ciò che sei. Come raggiungere i propri obiettivi scegliendo di fare ciò che ci rende felici
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Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.
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ELIKA
Enciclopedia dello stretching
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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.
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Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare
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Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!
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Una palestra per la mente. Stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze
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