La Mindfulness E Per Tutti
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
31 marzo 2025
Corbaccio
La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
Ludattica
Semini di gratitudine. Un libro gioco di mindfulness per tutta la famiglia. Ediz. a colori. Con Gioco
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#2
Mindfulness per tutti: Strategie per liberare la tua mente dal pensiero eccessivo : Scopri come la pratica della mindfulness può migliorare la tua vita e aiutarti a superare il pensiero ossessivo
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#3
MONDADORI
Lo zen e l'arte di sbattersene il ca**o. Pratiche di mindfulness per dare sfogo a tutta la tua frustrazione
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#4
Alessandro Salucci
La Mindfulness Per Tutti
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#5
Independently published
Meditazione Per Principianti: 7 Passi per l'Equilibrio e la Mindfulness. Le 4 Forme più Potenti e le 3 Tecniche di Base per Calmare la Mente, Ridurre lo Stress e Trovare la Pace Interiore
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#6
Barbara Menegazzo
Mindfulness per tutti
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#7
SALUTE&BENESSERE
Tutto il mondo in una pancia. Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici
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#8
Embracing Mindfulness
A Year of Mindfulness, sfide per incoraggiarti ad essere più presente e consapevole per un anno intero (lingua italiana non garantita)
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#9
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Un progetto molto ambizioso. 52 attività settimanali, per sviluppare la consapevolezza e riuscire a godere dei benefici ad essa collegati.
Siamo tutti molto occupati. Abbiamo tutti molte cose da fare, e altre 1000 cose che avremmo già dovuto fare. Preoccupazioni ieri, preoccupazioni oggi e preoccupazioni domani. Stress, stress, stress, stress e ancora stress.
Non è sempre facile trovare il tempo per sviluppare il benessere fisico e mentale. Questo barattolo contiene 52 carte di mindfulness, per aiutare a focalizzare di più la tua mente e ad essere più consapevole (lingua italiana non garantita).
È sufficiente scegliere un compito per volta, e cercare di seguirlo per tutta la settimana. Le carte sono semplici, e ti divertirai a svolgere i compiti.
Prova la nostra sfida: ti sorprenderai dalla differenza che otterrai nella tua vita.
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Embracing Mindfulness
Mindfulness Memory Jar - Barattolo dei ricordi da condividere / custodire e rivivere tutto l’anno
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QUALITÀ BUONA
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#10
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Il tempo passa rapidamente e i piccoli ricordi possono rapidamente sfocare ed essere dimenticati.
Uno studio recente ha scoperto che guardare al passato e rievocare vecchi ricordi può contribuire a migliorare il sentimento di autostima, contribuire a una prospettiva più luminosa per il futuro e aumentare il senso di benessere.
Questo barattolo ti aiuterà a ricordare le piccole cose, i piccoli momenti di gioia, gratitudine e felicità che rendono la vita veramente degna di vivere. Basta scrivere alcune note sui piccoli pezzi di carta forniti, piegarli e inserirli nel barattolo. Poi, quando è pieno (o se ne sente il bisogno) aprirli tutti e leggerli.
Una fantastica attività da fare con la famiglia o in gruppo così si ottengono prospettive ed esperienze diverse. (versione in lingua italiana non garantita).
Viene fornito in una bella scatola regalo che lo rende un ottimo regalo per famiglie, madri, padri o chiunque possa beneficiare della gioia di certi ricordi.
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la mindfulness è per tutti
la mindfulness per l adhd
#1 VINCITORE
