Gymbook Diario Di Allenamento
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
5 maggio 2025
GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.
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✔️ ORIGINAL GYMBOOK - Creato da atleti e designer. Convincetevi del miglior diario di allenamento e date alla vostra formazione quel qualcosa in più. Migliorate le vostre prestazioni, superate i vostri limiti e raggiungete i vostri obiettivi.
✔️ BEST QUALITY - attraverso uno standard elevato. Una copertina robusta e resistente protegge il libro e lo rende incomparabilmente resistente agli articoli convenzionali. La copertura di alta qualità protegge il contenuto da acqua, sudore, sangue e lacrime.
✔️ UTILIZZO OTTIMALE - GYMBOOK vi dà molto spazio per documentare il vostro allenamento, la nutrizione, il peso e molte altre note. Inoltre sono integrati un portapenne, segnalibri, nastro e scomparto per la carta e gli extra.
✔️ CONVINCERE - per sua natura. Il diario di formazione è realizzato in carta di alta qualità bianco avorio 100 g/m2 DIN A5. Spazio per 170 unità di allenamento e allenamenti.
✔️ SEMPLICAMENTE MOTIVANTE - attraverso il design e la comunità. GYMBOOK è più di un diario di formazione. Aumenta il tuo successo con più controllo. Condividete le vostre esperienze e i vostri successi con la nostra comunità di Instagram.
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Workout Log Book: Gym Tracker Journal / Fitness Planner Notebook | STAY ON TRACK & GET MOTIVATED by Tracking Your Gains!
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Diario di allenamento palestra: Workout and Gym log book | 120 schede per sollevamento pesi e cardio per tracciare i tuoi Progressi e Raggiungere | Agenda allenamento per Uomini e Donne
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GYMbook: Diario di allenamento 2 mesi
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GYMBOOK
GYMBOOK® Fitness Journal – diario di allenamento di alta qualità per allenamento e diario di log, per donne e uomini, pratico in formato A5 (GREY)
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#5
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Il tuo diario di allenamento personale – motivante e tangibile – con il Gymbook Fitness Journal puoi pianificare, documentare e valutare il tuo allenamento in modo mirato. Mantieni frasi, ripetizioni, pesi, progressi e più fermi – per il massimo successo in sport di forza, bodybuilding e fitness.
Layout intelligente per una maggiore visibilità e controllo - Grazie alle tabelle studiate puoi tenere traccia dei tuoi allenamenti. Che si tratti di costruzione muscolare, aumentare la forza o perdere grasso, ottimizza i tuoi esercizi e analizza le tue prestazioni. Rendi visibili i tuoi risultati.
Lavorazione di alta qualità e carta di alta qualità: la robusta copertina morbida con superficie impermeabile protegge il tuo registro anche durante allenamenti intensi in palestra. La spessa carta avorio da 120 g/m² impedisce la pressione e garantisce una piacevole sensazione di scrittura.
Design pratico: perfetto per la tua borsa da palestra. Pratico formato A5, leggero e compatto, ideale da portare con sé. Con elastico di chiusura, portapenne e pratico scomparto per tessere o appunti. Il tuo compagno di fitness ideale.
Gymbook - L'originale per gli appassionati di fitness – Scommetti l'originale sviluppato dagli atleti. Design ben progettato, materiali di alta qualità e la massima funzionalità rendono GYMBOOK il compagno perfetto. Ideale anche come regalo per gli appassionati di fitness
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FITNESS JOURNAL: Un diario di allenamento in formato A5 per monitorare i tuoi progressi. Traccia i tuoi miglioramenti e punta sempre al massimo!
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PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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#7
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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Workout Log Gym
Diario di allenamento - Planner di allenamento - Formato A5, Nero - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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STABILISCI I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e pianifica come pianificare di raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non cercare più di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi il tuo ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORAGGIO DEI PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del tuo peso corporeo, delle tue misure e dei tuoi record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente il tuo allenamento e la tua alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Le dimensioni standard della pagina A5 (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offrono ampio spazio per annotare ogni dettaglio del tuo allenamento con chiarezza; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITO PER DURARE - Carta resistente da 100 gsm progettata per resistere alle punizioni sul pavimento della palestra e nella borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli amanti della palestra
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Élite Training Plan - Diario di allenamento ideale per Powerlifting, Bodybuilding, Streetlifting e Calisthenics
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Agenda WorkOut Allenamento: Diario di 8 settimane per registrare gli allenamenti | Taccuino per monitorare gli obiettivi di fitness e di alimentazione | Copertina Blu 6x9" (15x23 cm)
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