Diario Di Allenamento Bodybuilding
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
3 aprile 2025
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DIARIO ALLENAMENTO BODYBUILDING: 120 PAGINE DA COMPLETARE E REGISTRARE I TUOI ALLENAMENTI,QUADERNO FITNESS ANNOTA I TUOI PROGRESSI PER UOMO E DONNA, DIARIO DELLA PALESTRA, WORKOUT LOG BOOK
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Diario di fitness e agenda di allenamento (formato A5, rosa pesca) - Diario di impostazione degli obiettivi e di allenamento per casa, palestra e bodybuilding di Workout Log Gym
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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Workout Log Book - Diario di Allenamento: Gym Tracker, Body Building e Fitness planner. Compila le 100 schede per mantenere la mente e il fisico focalizzati sul tuo percorso.
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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180 schede allenamento possibili (lingua italiana non garantita).
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Élite Training Plan - Diario di allenamento ideale per Powerlifting, Bodybuilding, Streetlifting e Calisthenics
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LAYOUT ben studiato: diario di allenamento di alta qualità. Registra i tuoi successi e i tuoi progressi nel tuo diario di allenamento. Sia in palestra, palestra o sport all'aria aperta. Adatto a tutti gli sport: allenamento di forza, bodybuilding, cardio, allenamento o crossfit. C'è molto spazio per registrare esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e note.
Design accattivante: elegante copertina rigida in similpelle con grafica in rilievo per un look e una durata di prima classe. Copertura impermeabile di alta qualità che protegge da sudore, umidità e usura in caso di uso ripetuto. Le pagine interne sono realizzate in carta spessa 120 g/m² e sono rilegate di alta qualità. Realizzato con materiali di alta qualità e cura per i dettagli.
Contenuti ricchi: il diario contiene 186 giorni di allenamento e può essere utilizzato per registrare in dettaglio il tuo allenamento. Ogni diario di allenamento contiene 212 pagine: 186 per la registrazione dell'allenamento, 5 pagine vuote e pagine aggiuntive per registrare annotazioni personali e misure del corpo.
Semplice ed efficace: ottimizza i tuoi progressi nella costruzione muscolare o nella perdita di grasso registrando il tuo programma di allenamento e/o la tua dieta. Adatto per principianti ed esperti. In palestra, all'aperto o a casa. Raggiungete il vostro corpo da sogno!
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Diario di allenamento Bodybuilding: Quaderno per registrare quotidianamente gli allenamenti in palestra
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