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Ginnastica In Gravidanza Libro

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 10 aprile 2025
Giacomo Catalani Editore
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Ginnastica in gravidanza. Scienze motorie e approccio chinesiologico all'attività fisica per la salute della madre e del nascituro
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  • Nelle pagine di questo libro, potrai trovare indicazioni e approfondimenti tecnico/pratici sulla corretta attività.
  • Questo libro rappresenta una pietra miliare per lo studio e la comprensione dell’attività fisica specifica durante e dopo il periodo della gravidanza.
  • Delle fisiologiche trasformazioni corporee e di come la ginnastica, possa condizionare un periodo così determinante nella vita di una donna al fine di predisporre al meglio la nascita.
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Red Edizioni
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Il libro della ginnastica in gravidanza. Ediz. illustrata
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2

  • Il Libro Della Ginnastica In Gravidanza
  • Tipo di prodotto: ABIS BOOK
  • Marca: Red Edizioni
  • 11,00 € SU AMAZON
GRAVIDANZA E PRIMA INFANZIA
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Ginnastica in gravidanza                        
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
Mondadori
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Ginnastica dolce in gravidanza                  
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BABYGO
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BABYGO® Palla da parto per gravidanza, maternità, travaglio e yoga + il nostro libro di gravidanza da 100 pagine, esercizio, piano di nascita e recupero (Turquoise, 65cm)
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  • Libro di gravidanza BABYGO incluso (100 pagine in più) - Semplici modi per fare la differenza positiva. Rifornisci e fai rifornimento, il nostro libro in 7 parti è dedicato a tutti e 3 i trimestri (include oltre 35 esercizi specifici per il trimestre), nutrizione, travaglio e recupero post-partum. Rilassati, fai esercizio e lega con il tuo bambino!
  • Minimizza i dolori, riduce i dolori e migliora il sonno. Usa la tua palla da parto BABYGO in qualsiasi trimestre e senti i benefici. Proteggi il bacino e stabilizza la colonna vertebrale. Utilizzare la palla per incoraggiare una corretta postura, migliorare la stabilità e alleviare la tensione nei muscoli! Allevia sciatica, dolore alla cintura pelvica e aiuta SPD. Proteggi i tuoi legamenti rotondi e le articolazioni SI.
  • L'esercizio diventa divertente e facile. Aumenta la tua energia, aumenta la tua forza e aiuta il tuo bambino. Usa la palla nel comfort di casa tua, portala al lavoro, coinvolgi il tuo partner! Che si tratti di semplici posizioni sedute e appoggiate o di esercizio fisico un po 'più intenso, includi la palla nella tua routine e aiuta il tuo bambino nella migliore posizione fetale quando iniziano le contrazioni!
  • ⏳ ESPERIENZA DI LAVORO MIGLIORATA! Gli studi dimostrano che l'esercizio fisico regolare può ridurre le complicanze del travaglio e ridurre al minimo i potenziali rischi per la salute per te e il tuo bambino. Ridurre significativamente il tempo di travaglio!
  • Recupero post-parto e tempo di pancia. Utilizzare la palla per il massimo comfort e alleviare la pressione sui punti dolorosi. Accelera il recupero dopo il parto dalla diastasi retta e usalo per aiutare a ricostruire il pavimento pelvico! Divertiti con il tuo bambino e legami durante il tempo della pancia.
  • Consulta la nostra guida alle taglie per la palla giusta per te. La nostra palla è realizzata con materiali adatti alla gravidanza e ai bambini, senza ftalati e senza lattice. 5 volte più forte di una normale palla da ginnastica, assicurati di includere la palla BABYGO come parte del tuo piano di nascita. Lasciare riposare la palla a temperatura ambiente per due ore prima di gonfiarla. Utilizzare la pompa e il metro a nastro in dotazione. Persistere con il pompaggio per ottenere la massima dimensione, il materiale continuerà a crescere e allungarsi. Gonfiare la palla all'80% di diametro inizialmente e consentire
  • Lasciare riposare la palla a temperatura ambiente per due ore prima di gonfiarla. Utilizzare la pompa e il metro a nastro in dotazione. Persistere con il pompaggio per ottenere la massima dimensione, il materiale continuerà a crescere e allungarsi. Gonfiare inizialmente la palla all'80% del diametro e lasciare riposare per 24 ore. Riempire la palla con la quantità finale di aria
  • 39,95 € SU AMAZON
MIR Edizioni
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Il manuale di ginnastica taoista Taj Ji Quan in gravidanza
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#6
Demetra
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Guida completa alla gravidanza sicura e serena  
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Wellode
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Wellode® Diario della Gravidanza con 105 Pagine e Adesivi - 9 Mesi di Ricordi da Custodire per Sempre - Libro Gravidanza - Regalo Prezioso per Future Mamme, Genere Neutro (GUARDA VIDEO)
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  • 🌱 SEI IN DOLCE ATTESA? – Rendi eterno il ricordo di questo momento con il NUOVO diario della gravidanza. Pensato per aiutarti a raccogliere ricordi, emozioni, pensieri e foto del tuo viaggio di 9 mesi, da condividere con il tuo bambino quando crescerà!
  • 🌱 CATTURA OGNI ISTANTE DEL TUO VIAGGIO DI 9 MESI - Dalla scoperta di essere incinta fino alla 40° settimana e oltre. Inizia oggi a creare ricordi indelebili per te e il tuo piccolo, da conservare e custodire per sempre. Preparati ad INNAMORARTI.
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  • 🌱 COMPLETO E FACILE DA COMPILARE - All’interno del diario troverai tante pagine divertenti da compilare, come previsioni di nascita, albero genealogico, baby shower, ecografie, lista nascita e molto altro! Sono inclusi anche più di 50 adesivi, disegnati a mano in Italia.
  • 🌱 QUANTO È GRANDE IL TUO BAMBINO? TE LO DICIAMO CON UN FRUTTO - Ogni settimana scoprirai come il feto cresce e si sviluppa all’interno della tua pancia e le sue DIMENSIONI, paragonandolo alla grandezza di frutta e verdura!
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Sinhaklóho
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Sinhaklóho Libro/Diario della Gravidanza | 9 Mesi di Dolci Ricordi in Attesa del Tuo Arrivo/Album Gravidanza per Fotografie, Ecografie e Informazioni, con 8 Fogli di Adesivi Carini, Italiano
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  • Disegnato da Sinhaklóho in grande formato e copertina rigida: Misura 18 × 27.5cm, 52 pagine, rilegatura wireo e stampa full color, il suo formato è ideale per poterci scrivere e incollare fotografie ed ultrasuoni in totale comodità.Ideale come regalo per le donne in gravidanza o per te.
  • Settimana Per Settimana: Dai primi sintomi fino alla settimana 40. Ogni settimana la donna incinta potrà sedersi per pensare e scrivere le sue emozioni, i suoi pensieri, il suo stato d'animo… riuscendo così a lasciare una testimonianza unica della sua gravidanza per il futuro. Ciascuna delle sezioni trimestrali ha una pagina introduttiva in cui raccontiamo le più rilevanti di quel trimestre.
  • Originalità e Divertimento: 8 fogli con figurine per decorare l'album ancora più belli: Tra questi, 2 sono figurine di Frutta e Verdura corrispondenti alla taglia del feto in ogni settimana di gravidanza, 1 è Cibi proibiti durante la gravidanza, altri 5 contengono Scritte e Disegni molto carino.
  • Il diario di gravidanza più completo e personale: Troverai sia informazioni utili su ciascuna delle fasi, sia spazi per immortalare le tue sensazioni, emozioni, cambiamenti, aspettative, preoccupazioni... e buchi in cui incollare fotografie del evoluzione della tua gravidanza attraverso questo viaggio.
  • L'accuratezza del contenuto: Tutti i testi e i dati medici sono stati controllati da professionisti sanitari per garantirne l'attualità e l'accuratezza.
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HuBorns - Diario della Gravidanza per Immortalare Ogni Momento Settimanalmente. Diario Gravidanza per Mamma con Spazio per Foto ed Ecografie, Libro Gravidanza per Mamma per Organizzare il Parto
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  • ❤️ RICORDA OGNI MOMENTO FINO ALLA NASCITA ❤️ I nostri album gravidanza hanno più di 80 pagine per tenere traccia dei momenti più speciali e hanno spazio per registrare le tappe principali, dal momento in cui sai di avere un bambino fino alla nascita. Questo diario di gravidanza è facile da compilare per ricordare ogni momento importante e tenere traccia dei progressi settimana per settimana.
  • 📷 AMPIO SPAZIO PER FOTO E SCRIVERE 📷 Il nostro album gravidanza per mamma contiene tutto il necessario per conservare la storia della vostra gravidanza e può essere utilizzato anche come agenda gravidanza e organizzatore della nascita. Con illustrazioni moderne, eleganti e bellissime, questo design esclusivo è BREVETTATO e PROTETTO contro la copia. Realizzato con materiali di qualità, copertina rigida e carta da 190 g/m². Il gravidanza libro misura 26 cm x 20 cm.
  • 🎁 IL DIARIO DELLA GRAVIDANZA È IL REGALO FUTURA MAMMA PERFETTO 🎁 Con il diario della gravidanza di HuBorns siete sicure di fare centro. È ideale come regali per donne incinte, regali per futura mamma, regalo per gravidanza accessori mamma, regalo gender reveal unisex, regalo donna in gravidanza, regalo amica incinta, e per tutti i tipi di gravidanza. Non ci sono migliori regalo donna incinta del nostro il diario dei miei 9 mesi, con il quale potranno ricordare questa magnifica fase per tutta la vita.
  • 📖 SEZIONI INCLUSE NEL DIARIO MAMMA 📖 Avremo un bambino! (reazioni, possibili nomi e previsioni su come sarà); Visite mediche e dettagli (controlli trimestrali e spazio per aggiungere ecografie); Trimestre per trimestre (sviluppi, momenti speciali e riflessioni); Preparazione al grande momento (baby shower, pianificazione della nascita e borsa degli oggetti essenziali); Nascita (ricordi speciali di questo grande giorno, foto di famiglia e lettera da leggere quando sarò più grande)
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