Ginnastica In Gravidanza Ats
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
31 marzo 2025
Giacomo Catalani Editore
Ginnastica in gravidanza. Scienze motorie e approccio chinesiologico all'attività fisica per la salute della madre e del nascituro
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Nelle pagine di questo libro, potrai trovare indicazioni e approfondimenti tecnico/pratici sulla corretta attività.
Questo libro rappresenta una pietra miliare per lo studio e la comprensione dell’attività fisica specifica durante e dopo il periodo della gravidanza.
Delle fisiologiche trasformazioni corporee e di come la ginnastica, possa condizionare un periodo così determinante nella vita di una donna al fine di predisporre al meglio la nascita.
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Red Edizioni
Ginnastica in gravidanza. Stretching, tonificazione e rilassamento per arrivare al parto serena e in forma. Con Contenuto digitale per download
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BABYGO® Palla da parto per gravidanza, maternità, travaglio e yoga + il nostro libro di gravidanza da 100 pagine, esercizio, piano di nascita e recupero (Turquoise, 65cm)
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Le donne incinte si ispirano! Inizia la tua gravidanza più sana oggi con la palla BABYGO per il parto. La ricerca dei maggiori esperti continua a trovare gli incredibili benefici per te e il tuo bambino prima, durante e dopo la gravidanza.
Libro di gravidanza BABYGO incluso (100 pagine in più) - Semplici modi per fare la differenza positiva. Rifornisci e fai rifornimento, il nostro libro in 7 parti è dedicato a tutti e 3 i trimestri (include oltre 35 esercizi specifici per il trimestre), nutrizione, travaglio e recupero post-partum. Rilassati, fai esercizio e lega con il tuo bambino!
Minimizza i dolori, riduce i dolori e migliora il sonno. Usa la tua palla da parto BABYGO in qualsiasi trimestre e senti i benefici. Proteggi il bacino e stabilizza la colonna vertebrale. Utilizzare la palla per incoraggiare una corretta postura, migliorare la stabilità e alleviare la tensione nei muscoli! Allevia sciatica, dolore alla cintura pelvica e aiuta SPD. Proteggi i tuoi legamenti rotondi e le articolazioni SI.
L'esercizio diventa divertente e facile. Aumenta la tua energia, aumenta la tua forza e aiuta il tuo bambino. Usa la palla nel comfort di casa tua, portala al lavoro, coinvolgi il tuo partner! Che si tratti di semplici posizioni sedute e appoggiate o di esercizio fisico un po 'più intenso, includi la palla nella tua routine e aiuta il tuo bambino nella migliore posizione fetale quando iniziano le contrazioni!
⏳ ESPERIENZA DI LAVORO MIGLIORATA! Gli studi dimostrano che l'esercizio fisico regolare può ridurre le complicanze del travaglio e ridurre al minimo i potenziali rischi per la salute per te e il tuo bambino. Ridurre significativamente il tempo di travaglio!
Recupero post-parto e tempo di pancia. Utilizzare la palla per il massimo comfort e alleviare la pressione sui punti dolorosi. Accelera il recupero dopo il parto dalla diastasi retta e usalo per aiutare a ricostruire il pavimento pelvico! Divertiti con il tuo bambino e legami durante il tempo della pancia.
Consulta la nostra guida alle taglie per la palla giusta per te. La nostra palla è realizzata con materiali adatti alla gravidanza e ai bambini, senza ftalati e senza lattice. 5 volte più forte di una normale palla da ginnastica, assicurati di includere la palla BABYGO come parte del tuo piano di nascita. Lasciare riposare la palla a temperatura ambiente per due ore prima di gonfiarla. Utilizzare la pompa e il metro a nastro in dotazione. Persistere con il pompaggio per ottenere la massima dimensione, il materiale continuerà a crescere e allungarsi. Gonfiare la palla all'80% di diametro inizialmente e consentire
Lasciare riposare la palla a temperatura ambiente per due ore prima di gonfiarla. Utilizzare la pompa e il metro a nastro in dotazione. Persistere con il pompaggio per ottenere la massima dimensione, il materiale continuerà a crescere e allungarsi. Gonfiare inizialmente la palla all'80% del diametro e lasciare riposare per 24 ore. Riempire la palla con la quantità finale di aria
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(CONFORT EMOZIONALE) La vivacità dei colori blu e rosa della nostra palla fitness media evoca una sensazione di gioia e energia durante ogni sessione di esercizio.
(UNICITÀ) Dotato di valvola air-lock per una facile rimozione dell'aria, la nostra palla fitness seduta si distingue per praticità e innovazione.
(SOLLIEVO IMMEDIATO) Affronta il mal di schiena con la nostra palla fitness anche per gambe, progettato per migliorare la postura e alleviare il dolore.
(PERCHÉ SCEGLIERCI) Ogni palla fitness rosa include un inflatore e un dispositivo per la rimozione della valvola, offrendo il massimo in termini di comodità e efficienza.
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nbf Palla per la Gravidanza, Parto, l'esercizio Fisico e la Nascita Naturale, 65cm Rosa
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Palla da ginnastica di qualità superiore e anti scoppio: più resistente, stabile e sicura delle palle da ginnastica standard
Guida del prodotto in inglese. PDF in italiano disponibile per la stampa a casa. 8 pagine Libretto di istruzioni che mostra una serie completa di esercizi prenatali, esercizi postnatali, posizionamento fetale ottimale
Istruzioni per posizionamento fetale ottimale, pavimento pelvico e utilizzo della palla come supporto durante il travaglio per il mantenimento di posizioni di parto naturali
Incluse: pompa manuale e nastro di misurazione per un gonfiamento semplice
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ProBody Pilates
ProBody Pilates Palla per il parto – Palla da gravidanza per il travaglio con libro, palla da yoga per gravidanza con esercizio prenatale e postnatale, palla da parto extra spessa per gravidanza
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Rimani attivo durante la gravidanza con la nostra palla da allenamento. La selezione dei materiali più rigorosa e il materiale più spesso assicurano che la palla di maternità possa sopportare il peso di te e del tuo bambino in crescita.
Supporto e comfort: la grande palla da yoga aiuta a rafforzare i muscoli del core e ridurre il mal di schiena. La palla da lavoro è ideale anche per rimbalzare e giocare con il tuo bambino, rendendolo un modo divertente e interattivo per legare con il tuo piccolo.
Include un libro sulla gravidanza: la palla da yoga per gravidanza viene fornita con una guida completa che include esercizi, allungamenti e tecniche di rilassamento per aiutarti a prepararti per il parto e recuperare dopo il parto.
Prestazioni migliorate: la palla grande è progettata con tecnologia anti-scoppio e una capacità di peso superiore a 204 kg. Conforme alla certificazione CA 10P, standard più rigoroso rispetto alle palline da yoga standard.
Design versatile: la palla da ginnastica per gravidanza è disponibile in una varietà di colori e dimensioni per soddisfare le tue preferenze. Ti aiuta a rimanere attivo e confortevole durante la preparazione del parto e il viaggio post-partum.
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Spessa e resistente: la palla per esercizi è realizzata in materiale pvc addensato, altamente resistente all'usura, garantendo che non si danneggi o scoppi facilmente, palla da yoga, palla da ginnastica
Multifunzionale: questa versatile palla stabilizzante può essere utilizzata in una varietà di attività, tra cui yoga, routine di fitness e altri esercizi, palla da allenamento, palla centrale
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Utilizzo conveniente: dotata di una pompa ad aria facile da usare, la palla da yoga può essere gonfiata o sgonfiata rapidamente, consentendoti di adattarla alle tue esigenze, palla di stabilità, accessorio per esercizi
Aspetto elegante: caratterizzata da un alla moda, la palla da allenamento funge da strumento di fitness funzionale e aggiunge anche un tocco di stile al tuo spazio di allenamento, accessorio per yoga, palla per pilates
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Palla allenamento per pilates: con le sue dimensioni convenienti e la sua portabilità, puoi utilizzare la piccola palla yoga quasi ovunque, a casa, in palestra o anche in ufficio.
Accessorio yoga: dimensione adeguata: adatto a persone di tutte le altezze, realizzato in buon materiale, fornisce supporto e stabilità migliori.
Palla per pilates: 🧘🧘🧘ampia applicazione: adatta ad atleti, bambini, donne incinte e ampiamente utilizzata a casa, in palestra e così via.
Palla centrale riutilizzabile: ampia applicazione: adatta per atleti, bambini, donne incinte e ampiamente utilizzata a casa, in palestra e così via.
Palline di stabilità per l'esercizio: esperienza di massaggio migliorata: la palla è ricoperta minuscole particelle, fornendo un migliore effetto di massaggio e un'esperienza yoga più confortevole.
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