Forza Allenamento
I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento:
27 gennaio 2025
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Basi Biomeccaniche nell’Allenamento della Forza
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Mezzi e Metodi di Allenamento della Forza in Preparazione Atletica
Teoria e Tecnica nell’Allenamento
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Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare
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Allenamento della forza e coordinazione. Un approccio integrativo: 1
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Marca: ALLENAMENTO SPORTIVO
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Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare: 1
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Allenamento versatile: ideale per tutti gli atleti e le persone attive esercizi personali o di squadra per migliorare la forza di gambe, polpaccio, schiena, petto, spalle e core. Ideale per giocatori di calcio, corridori, praticanti di crossfit e scarpe da basket.
Set di resistenza alla velocità e all'agilità: offre una resistenza fino a 36,3 kg per applicare resistenza all'agilità e agli esercizi di forza. La cinghia regolabile aumenta il comfort durante il movimento, non è facile da scivolare, e la cintura regolabile è dotata di un anello in modo da poter fare un movimento di 360 gradi per una maggiore mobilità durante lo sprinting, il salto e la torsione.
【 MODO MIGLIORE DI USO】: si raccomanda che l'atleta utilizzi un partner per rendere effettivamente il processo una sfida applicando la resistenza. L'allenamento individuale è anche possibile collegandolo a un oggetto stabile a terra.
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