Esercizio Fisico E Allenamento
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
31 marzo 2025
Esercizio Fisico e Allenamento: Guida pratica alla Ginnastica e Fitness a Casa con l'Allenamento a Corpo Libero per ritrovare l'equilibrio mentale.
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Manuale di biomeccanica degli esercizi fisici
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Panoramica completa: Il volume offre una visione d'insieme esauriente sui principi di biomeccanica alla base degli esercizi tipici dell'allenamento per la performance e la preparazione atletica.
Importanza dell'esecuzione corretta: Per ogni esercizio trattato, vengono affrontati dettagli e implicazioni, sottolineando l'importanza di un'esecuzione adeguata per ottimizzare i risultati e prevenire infortuni e traumi da stress.
Ottimizzazione dei risultati: Grazie alle spiegazioni dettagliate, il lettore può apprendere come eseguire correttamente gli esercizi per massimizzare i benefici dell'allenamento.
Prevenzione degli infortuni: Vengono fornite indicazioni specifiche per evitare potenziali lesioni e traumi dovuti a un'esecuzione scorretta degli esercizi.
Risorsa completa: Il volume rappresenta una risorsa completa e approfondita per chiunque desideri comprendere i principi biomeccanici degli esercizi fisici per migliorare le prestazioni e prepararsi adeguatamente.
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Realizzato in materiale TPE (elastomeri termoplastici) di alta qualità, super confortevole morbido, durevole, sicuro, sulla pelle, resistente all'acqua e repellente al sudore. leggero, portatile. La schiuma resiliente a celle chiuse è resistente agli strappi e la capacità di carico è di 500 libbre, adatta a tutte le età e tutti i tipi di attività.
Facilmente integrabile in qualsiasi allenamento di routine, terapia fisica o allenamento riabilitativo. Facile da pulire o un panno umido dopo l'allenamento.
Perfetto per gli anziani, i bambini che si stanno riprendendo da lesioni o interventi chirurgici. L'imbottitura in schiuma aumenta la stabilità articolare e rafforza i muscoli, rafforzando caviglie, ginocchia e fianchi deboli. Ripristina le capacità motorie e aiuta a prevenire gli infortuni.
Per esercizi al chiuso o attività all'aperto, come esercizi di yoga, allenamento della forza, allenamento dell'equilibrio, ecc. Può anche essere usato come cuscino per una sedia da ufficio per migliorare la postura e prevenire il dolore alla schiena o al coccige. O una ginocchiera per il giardinaggio, una pedana per scrivanie in piedi da fatica, un cuscino da meditazione o ginocchiere per lo yoga.
Un design strutturato antiscivolo sulla superficie del bilanciere che è sicuro per l'uso a piedi nudi o con le scarpe, per allenamenti sudati, rafforza la mobilità dei muscoli o delle articolazioni. Aiuta a migliorare la forza del core e migliora la coordinazione. Può sfidare le posizioni yoga o aumentare il livello di esercizi di allenamento come squat, affondi e flessioni, come un tappetino.
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Materiale: silicone, colore: nero
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La confezione include: 1 paio di impugnature da ginnastica e 1 paio di braccialetti per bambini, pratici e morbidi, adatti per lo sport, l'abito ideale per bambini, amici e familiari nell'allenamento di ginnastica.
Materiale di qualità: le attrezzature da ginnastica per bambini sono realizzate in pelle artificiale di qualità e cotone, delicate sulla pelle, comode da indossare. Le impugnature per le ragazze di ginnastica fanno sforzi per i bambini che si allenano duramente lontano da vesciche tagli o lividi.
Assorbe il sudore e traspirante: la fascia da polso per ragazzi è una pratica attrezzatura sportiva, la pelle testurizzata aggiunge presa e riduce la barra da ginnastica che scivola dalle mani. Mentre le fasce da polso bianche assorbono il sudore e respirano, facilitano l'esercizio.
Dimensioni delle impugnature e dei braccialetti: le impugnature da ginnastica sono di circa 8 x 14,5 cm, regolabili, adatte per la maggior parte dei bambini e degli adolescenti; i braccialetti sportivi sono di circa 7,5 x 8 cm, morbidi ed elastici, possono prevenire l'abrasione del polso.
Ampio utilizzo: gli accessori per ginnastica per bambini possono essere applicati per esercizi, tra cui ginnastica, trazioni, sollevamento, kettlebell, yoga, manubri, barre parallele, volta e molto altro ancora; con una buona presa e mantenendo le mani e il polso asciutti, prevenendo vesciche o calli.
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