Allenamento Fisico
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
7 febbraio 2025
Calzetti Mariucci
Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza
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Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici
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Allenamento della Forza per la Preparazione Fisica
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Basi Biomeccaniche nell’Allenamento della Forza
Allenamento della Forza e Classificazione delle Discipline Sportive
Mezzi e Metodi di Allenamento della Forza in Preparazione Atletica
Teoria e Tecnica nell’Allenamento
Test di Valutazione Funzionale
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Allenamento fisico e prevenzione nel calcio giovanile
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ALongSong Kit Barra Pilates Con Resistance Band - Multifunzionale Portatile Pilates Allenamento a Casa - 3 Paia di Bande Elastici Fitness (50+60+70 Lbs) per Uomini 1.6-1.9M
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『Upgrade di Alta Qualità』Il set Pilates include 1 barra Pilates avvolta con schiuma spessa, 6 bande di resistenza in tessuto ad alta resistenza (50+60+70 libbre), 2 cinghie regolabili 2-in-1 con maniglie antiscivolo, 1 elastici fitness per le gambe, 1 ancoraggio per porta, 1 poster di esercizi, 1 manuale di istruzioni. L'altezza applicabile è 1.6-1.9 metri. Se senti che la resistenza è troppo debole, si consiglia di aggiungere bande di resistenza in base all'intensità dell'allenamento, o di accorciare adeguatamente la lunghezza delle cinghie sulla barra secondo i movimenti dell'esercizio.
『Super Assistente di Allenamento con Resistenza』Il kit barra Pilates ALongSong include 6 bande di resistenza con una resistenza totale di (50+60+70)X2=360 libbre, offrendo una resistenza più intensa durante l'allenamento, ed è un ottimo assistente per il tuo allenamento con resistenza. Le bande di resistenza sportive sono realizzate in lattice naturale resistente e anti-rottura, con un rivestimento esterno in tessuto per maggiore sicurezza e robustezza. Puoi regolare l'intensità dell'esercizio in base al tuo livello, migliorando ulteriormente il tuo livello di fitness!
『Set Completo per Esercizi per Tutto il Corpo』La barra Pilates è progettata come un attrezzo fitness completo che permette di modellare il corpo, allenare i muscoli, perdere peso, e offre esercizi che possono essere eseguiti senza la necessità di una palestra. Ha funzioni simili a bilancieri, macchine per il remo, bande di resistenza, kit yoga e altri attrezzi. Puoi usarlo per aprire le spalle, migliorare la schiena, dire addio alle braccia flaccide, allenare gli addominali e creare delle curve a S, oltre a modellare i glutei!
『Palestra in Casa Portatile』La barra fitness Pilates staccabile è composta da barre in acciaio a tre sezioni. Basta svitare le viti e collegare la barra per una lunghezza totale di circa 90 cm. È molto facile da installare e rimuovere. Le bande di resistenza sono dotate di fibbie metalliche, quindi puoi facilmente sostituirle e rimuoverle dalla barra Pilates. Il design leggero e portatile ti consente di riporlo senza occupare troppo spazio, e puoi allenarti a casa, in ufficio, durante i viaggi, in vacanza, ecc.
『Acquisto Senza Preoccupazioni, Servizio Soddisfacente』Forniamo guide e video per gli esercizi Pilates in modo che tu possa acquistare con fiducia. Il nostro obiettivo ultimo è fornirti concetti sportivi positivi e prodotti e servizi di alta qualità. Siamo sicuri che la durabilità, la portabilità, la versatilità e l'alta qualità del nostro kit barra Pilates ti impressioneranno sicuramente. Inoltre, è anche un regalo meraviglioso per Natale o per il Capodanno per te, i tuoi amici e la tua famiglia.
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Allenamento Fisico a Casa: Programmi Efficaci con Pochi Attrezzi e Alimentazione Equilibrata
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Yes4All Tavola d'equilibrio oscillante in plastica/Scheda dell'equilibrio Centrale - Tavola oscillante Rotonda per Terapia Fisica, Trainer per Core, Allenamento in Palestra a casa (Starlight Silver)
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GRANDE AGGIUNTA ALLA ROUTINE DI FITNESS QUOTIDIANA Riduci l'affaticamento, previene il mal di schiena, migliora la postura e aumenta la prontezza utilizzando questa Balance Board per la scrivania in piedi
PRATICO STRUMENTO DI RIABILITAZIONE PER LA TERAPIA FISICA: le Balance Boards sono utilizzate da fisioterapisti e centri di riabilitazione in tutto il mondo per un'efficace riabilitazione dagli infortuni; Stare semplicemente in piedi sulla Wobble Board e spostare il peso in una rotazione di 360 gradi impegnerà e allungherà i muscoli della parte inferiore della gamba, del tendine del ginocchio, dell'inguine e del core
SUPERFICIE ANTISCIVOLO, COSTRUZIONE ROBUSTA: le Balance Board per adulti sono realizzate in plastica resistente, ad alta durata, possono supportare fino a 300 libbre; Questa tavola da allenamento per l'equilibrio con trame antiscivolo sulla superficie aiuta a prevenire lo scivolamento, offre una presa migliore durante l'allenamento; Il diametro di 15,75 pollici è abbastanza grande per entrambi i piedi
ROTAZIONE A 360 GRADI Mentre la tavola oscilla, il tuo core è costantemente acceso mentre riaggiusti l'equilibrio per mantenerti in piedi e mantenere l'equilibrio
VERSATILE Ideale per palestre domestiche, all'aperto, fitness club, centri di riabilitazione o scrivania in piedi
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L'allenamento fisico del pallanuotista
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Diario di allenamento per palestra: Il tuo compagno per il massimo del fitness
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