Diario Mindfulness Eating
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
3 febbraio 2025
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Mindfulness Eating: Il diario con spunti(ni) di coaching ed assaggi di consapevolezza
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UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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Mindfulness Journal to Boost Happiness & Gratitude | Aumenta Gratitudine & Felicità | Idee Regalo di Compleanno Donna | Find Your Own Magic Diario
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✔️ A 12-MONTH EXPERIENCE - explore a different technique every month to increase productivity, enhance the quality of your life and become your best self.
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BIROYAL Diario, diario Mindfulness (128 pagine), 12 settimane, formato A5, diario di gratitudine, diario di sviluppo personale, diario di gratitudine e diario di mentalità.
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Maggiore consapevolezza e gratitudine – scrivendo quotidianamente le tue esperienze nel diario, imparerai rapidamente a vivere la tua vita in modo più consapevole e a diventare più positivo nella tua vita quotidiana! Scoprirai che anche le piccole cose nella tua vita quotidiana possono renderti felice a lungo termine. Scrivere un diario con il nostro diario di gratitudine ti aiuterà a diventare più introspettivo e concentrato, solo pochi minuti al giorno.
Alta qualità: la copertina del diario è realizzata in lino e un design elegante con stampa in lamina dorata. 128 pagine interne in formato DIN A5 stampate su carta naturale di alta qualità. Una rivista pratica che può davvero cambiare la tua vita! Completamente privo di chiacchiere stimolanti, polvere da favola e vuoto. Sviluppare insieme agli esperti.
Diario di ringraziamento di 12 settimane: piccoli sforzi, grandi risultati: concentrazione, passo dopo passo, sviluppo della personalità reso facile. Auto-riflessione mirata con maggiore attenzione all'auto-miglioramento. Attraverso questo diario di consapevolezza, puoi comunicare con te stesso. Allora svilupperai abitudini positive, come gratitudine, ottimismo e amore quotidiano per se stessi. Muoversi positivi nella giusta direzione!
Regalo ideale: questo diario è il regalo perfetto per tutti coloro che desiderano dedicare del tempo a se stessi. Un diario di gratitudine ti permetterà di capire te stesso più chiaramente e ottenere più gratitudine, consapevolezza, pace e amor proprio!
Soddisfazione garantita al 100% – Ci impegniamo a offrire prodotti che soddisfino i nostri clienti, per questo abbiamo requisiti molto rigorosi nel processo di produzione. Indipendentemente dal tempo di acquisto e dal tempo di utilizzo del prodotto, ti offriamo resi incondizionati.
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SEEALLDE Mindfulness, diario giornaliero da donna, diario quotidiano per la cura di sé, regalo per ragazza e il suo diario di gratitudine ispiratore
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Fisico, emotivo, mentale tracker/ journal---Ogni giorno in questo libro, puoi riflettere su come è andata la tua giornata. Puoi anche registrare le cose fisiche che devi fare come dormire, mangiare, tempo sullo schermo, attività e misurare i tuoi stati d'animo.
Bene: questo diario per la salute mentale è con copertina rigida, ben costruito, di buone dimensioni e ha una bella copertina sobria. Il suo design premuroso, i suggerimenti coinvolgenti e le caratteristiche pratiche lo rendono un must per chiunque cerchi di dare la priorità alla cura di sé e nutrire il proprio mondo interiore.
Tutti hanno bisogno di questo diario --- Questo diario di salute mentale incorpora molti aspetti della vita. Si concentra su tutte le aree che possono contribuire allo sviluppo e al miglioramento della salute mentale per coloro che cercano di essere più attivamente coinvolti nel fare cose per migliorarsi.
Ottimo diario per te stesso: dedica 5 minuti o meno al mattino per praticare la gratitudine, visualizzare la tua giornata e organizzare i tuoi obiettivi, compiti e routine. La sera, rifletti sulla tua giornata, sviluppa la consapevolezza di te stesso ed esplora le tue emozioni per ripristinare la tua mente per il giorno successivo.
Regali per le donne: questo è un regalo unico per le donne intorno a te. Può essere utilizzato come regalo di Natale, regalo di compleanno, regalo di San Valentino per moglie, fidanzata, sorella e collega
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Mindfulness Confezione regalo – Carte attività Mindfulness, diario tascabile, fogli da colorare consapevolezza, inseguitore abitudini
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Regalo motivazionale per la salute mentale per donne, uomini, adolescenti e adulti: confezionato amorevolmente in una bella scatola rustica, questo regalo unisce guida esperta con arte per un viaggio di consapevolezza deliziosamente coinvolgente. Progettato per tutti, questo pacchetto è stato creato per facilitare giocosamente e sensibilmente nel regno della consapevolezza attraverso l'applicazione pratica nelle situazioni quotidiane. Un piccolo regalo antistress adatto a tutti: donne, mamma, moglie, nonna, team del personale, insegnanti, studenti, colleghi, dipendenti, in circoli spirituali o di meditazione, anche come piccolo regalo per le donne che hanno tutto
Sorprenditi con una nuova attività gioiosa ogni giorno: è potente entrare in ogni giorno con una pratica intenzionale per il tuo benessere, crescita spirituale o personale. Questo toolkit offre 33 carte di consapevolezza per aiutare a coltivare la Mindfulness in modo esperienziale. Un diario tascabile, un tracker delle abitudini, pagine da colorare di consapevolezza accompagnano il mazzo di carte per rendere sano il tuo kit di consapevolezza. Utilizzali in varie impostazioni: lavoro, ufficio, scuola, viaggi, alla scrivania o come parte della routine mattutina/buonanotte.
Il tuo pratico kit di meditazione per il benessere mentale: spronate la mente, ovunque, in qualsiasi momento: tutti sono invitati, sia che tu sia un principiante nella meditazione consapevole, un meditatore esperto o un praticante spirituale. Si adatta comodamente in borsa o nello zaino, assicurando che il tuo compagno di gestione dello stress sia a portata di mano, sia sul posto di lavoro che in viaggio.
Lega con i tuoi cari in modo divertente e significativo: queste carte di consapevolezza sono un bel modo per stimolare un'abitudine utile e approfondire le relazioni con le persone della tua vita, nonché per riconnetterti con te stesso.
Sfida gratitudine di 15 giorni: questa offerta è progettata per accompagnare questa sfida di consapevolezza, riconoscendo che la gratitudine completa magnificamente la consapevolezza incoraggiandoci a mettere in pausa e apprezzare gli aspetti spesso trascurati della vita. Le attività all'interno sono state realizzate con cura, attingendo alle attuali comprensioni scientifiche e alle migliori pratiche per la gratitudine.
Regalo che fa un grande gioiello: sapientemente curata da professionisti della consapevolezza, ornata con accattivanti opere d'arte fatte a mano, nonché prodotta con materiali di alta qualità, questa confezione regalo è un regalo olistico di benessere per coloro a cui vuoi regalare la cura di sé. Ideale come regalo per la salute mentale, regalo di benessere, regali spirituali per donne e uomini, regali per donne e uomini, regali di sollievo dallo stress per donne e uomini, regali di meditazione per donne e uomini, regali di meditazione per donne e uomini, regali di consapevolezza, regali insoliti donne, regali di sollievo dall'ansia, regali di positività, regali di ispirazione per donne e uomini, regali di viaggio per donne e uomini, regali di rilassamento per donne, uomini e adolescenti.
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Eres increíble/ Hey Girl!: Diario de empoderamiento/ Empowering Journal: To Deve Lop Gratitude and Mindfulness Through Positive…
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Gratitude | Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Self-Love - Undated
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Più felicità e soddisfazione: se scrivi regolarmente ciò di cui sei grato, ti concentri sulle cose positive della tua vita. Questo può aiutarti a sentirti più felice e soddisfatto
Relazioni migliorate: La gratitudine ti consente di concentrarti maggiormente sugli aspetti positivi delle tue relazioni ed essere più grato ai tuoi cari. Questo può aiutare a rafforzare e migliorare le relazioni.
Migliore autostima: Scrivere cose di cui sei grato ti consente di aumentare la tua autostima e concentrarti sui tuoi punti di forza e sui tuoi risultati.
Riduzione dello stress: la gratitudine può aiutare ad alleviare lo stress e ridurre le emozioni negative. Concentrandosi su ciò di cui sei grato, puoi concentrarti su esperienze ed emozioni positive e ridurre lo stress.
Migliore qualità del sonno: concentrarsi sugli aspetti positivi della tua vita e ti sei grato, questo può aiutarti ad addormentarti più velocemente e ad avere una migliore qualità del sonno.
Aumento del livello di felicità: la gratitudine può aiutare ad aumentare il tuo livello di felicità in quanto ti aiuta a concentrarti sugli aspetti positivi della tua vita e ridurre pensieri ed emozioni negativi.
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Diario della Manifestazione per Donna: Tecniche e strumenti della Legge di Attrazione per ottenere ciò che vuoi nella vita | Scrivere un diario degli ... di lavoro per manifestare i tuoi desideri
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