Diario Mindfulness: 10 migliori di novembre 2024

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
24,90 € SU AMAZON

Diario Mindfulness

I 10 migliori prodotti di novembre 2024

Ultimo aggiornamento: 14 novembre 2024

Cloud Forest Press

Essere qui ed ora - Diario della mindfulness

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Il mio diario della mindfulness con meditazioni quotidiane: aumenta la tua autostima, elimina il pensiero negativo, gestisci lo stress e migliora la ... vita attraverso le pratiche del Qui e Ora

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Independently published

DIARIO ZEN: 12 mesi per scoprire consapevolezza, ottimismo e serenità in soli 3 minuti al giorno. Inizia da qui.

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Independently published

Diario della Gratitudine e Meditazione: 90 Giorni di Mindfulness per Ridurre l'Ansia, Equilibrare i Chakra e Aumentare la Felicità

91

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness

84

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Independently published

Diario della Gratitudine: 5 Minuti al Giorno per Migliorare la Tua Vita. Sviluppa la Capacità di Vedere il Lato Positivo delle Cose e Scopri il Potere Magico di Dire Grazie

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

UrBestSelf

The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Come’ è andata la giornata?: diario delle emozioni, diario della mindfulness per bambini e ragazzi dai 9 anni in su, con cui tenere traccia della ... che favoriscono la consapevolezza di sé

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Diario della Mindfulness: Agenda Delle Emozioni, Tenere Traccia Di Emozioni, Sonno, Energia, Gratitudine e Molto Altro Ancora per le Persone con ... per Donne, Amici, Ragazze e Ragazzi | A5.

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Diario di Mindfulness: Pagine di Autovalutazione

64

QUALITÀ BUONA

Amazon.it