Allenamento Pesi Libro

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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Workout Log Book                                

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

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Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.

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DONNA E FITNESS: La guida pratica per ritrovare la tua forma ideale con l’allenamento al femminile a casa e in palestra. Dimagrimento, Ricomposizione ... muscolare. Con schede e Piani Alimentari

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Sollevamento Pesi e Allenamento della Forza: La guida completa per potenziare il corpo e migliorare la salute attraverso il sollevamento pesi e l’allenamento della forza

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Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento funzionale e anatomia umana. Manuale illustrato per il perfezionamento del movimento

"Allenamento” con i Pesi per Principianti: “ Guida e Kit Completo" "Tutto ciò che serve per iniziare: esercizi, alimentazione e attrezzi essenziali. Risultati garantiti, anche da casa!"

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Allenamento a corpo libero : Massa muscolare, Callistenico e fitness senza pesi: Il manuale completo per la tua migliore forma fisica con il potere del corpo libero: 1