Allenamento Libro

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento funzionale e anatomia umana. Manuale illustrato per il perfezionamento del movimento

Allenamento Ibrido: Hybrid Training per forza, resistenza e performance: programma funzionale con allenamenti in palestra e a corpo libero per sviluppare un fisico atletico e performante

Allenamento funzionale a corpo libero: Le basi e le metodologie per un giusto allenamento funzionale

Independently published

Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento a corpo libero. E anatomia umana    

Fitness Facile: Programmi di allenamento, dalla base all'avanzato

Independently published

Potenza mentale nello sport: da atleta a campione: una guida pratica per gli atleti che desiderano migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento mentale, la visualizzazione e la resilienza

CALZETTI MARIUCCI

Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento  

Calzetti Mariucci

Hybrid training. Come unire più pratiche allenanti per migliorare la performance e l'aspetto fisico