5 Minute Gratitude Journal
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
30 marzo 2025
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JOURNAL FIVE MINUTES OF GRATITUDE
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UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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The Five Minute Journal: A Happy You in 5 Minutes al Day - Aumenta gratitudine & Felicità, Lista di Gratitudine, Giallo
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Il modo più semplice per iniziare la giornata felice: utilizza la scienza della psicologia positiva per migliorare la felicità
La festa quotidiana senza tempo: un formato strutturato per aumentare la tua felicità in 5 minuti al giorno con suggerimenti attentamente progettati che includono: gratitudine, priorità al tuo giorno, 3 cose sorprendenti, citazioni ispiratrici, affermazione quotidiana, riflessione di fine giorno.
IL POTENZA DI MANTENERE UN GIORNO GRATITUDE: Il diario dei cinque minuti è creato con la ricerca di psicologia principale. Senti livelli più alti di emozioni positive, più gioia, ottimismo e felicità; senti meno ansia, solitudine e isolamento.
COME FUNZIONA: Il Five Minute Journal è suddiviso in due sezioni: una sezione di routine mattutina e una sezione di routine notturna. Il formato del diario fornisce ispirazione e motivazione per tutto il giorno e può contribuire a migliorare la salute mentale.
Ottimo valore: il diario dei cinque minuti dura 6 mesi di giornale giornaliero. Questa è la cosa più semplice che puoi fare per iniziare la tua giornata felice, il diario che ti attaccherai settimana dopo settimana.
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Gratitude journal: 5 minutes that will change your life
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The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find Joy
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Just 5 Minutes Journal, The Gratitude Journal 2025: For Happiness, Positive thoughts, Peace, Mindfulness, Daily Thankful || For women and Men
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Gratitude Journal: 5 Minutes a Day to Cultivate Gratitude, Mindfulness and Productivity | A 90 Day Gratitude Journal - A Happier You in Just 5 Minutes a Day
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The 5 - Minute Gratitude Journal: Give Gratitude for everything only have five minutes
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The 5 minute daily gratitude journal:: More Happiness, Positivity, Affirmation, Productivity, Mindfulness & Self Care - A Simple design for Women, Men and teens. Merci
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5 Minute Gratitude Journal: Daily Affirmations | To Do List | Coloring Images for Stress Relief | Appreciate Your Life
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