5 Min Gratitude Journal
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
24 aprile 2025
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
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Gratitude journal: 5 minutes that will change your life
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The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find Joy
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The 5 minute daily gratitude journal:: More Happiness, Positivity, Affirmation, Productivity, Mindfulness & Self Care - A Simple design for Women, Men and teens. Merci
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Just 5 Minutes Journal, The Gratitude Journal 2025: For Happiness, Positive thoughts, Peace, Mindfulness, Daily Thankful || For women and Men
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Gratitude Journal: 5 Minutes a Day to Cultivate Gratitude, Mindfulness and Productivity | A 90 Day Gratitude Journal - A Happier You in Just 5 Minutes a Day
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5 minute Gratitude Journal for Kids: A daily journal for kids to practice gratitude and mindfulness.
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BIROYAL 5 Minute Journal - Gratitude Journal - Self-Mastery Journal for Men - Riflessione Manifestation Journal for Mindfulness - Diario di cura di sé - Goal/Guided Gratitude Journal for Men
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Riflessione consapevole: riempi la vita di gratitudine e consapevolezza. Questo diario di gratitudine di 15 settimane è perfetto per gli uomini focalizzati sulla padronanza di sé, progettato per aiutarli a promuovere la crescita di sé. È anche un dono perspicace che può supportare gli uomini della tua vita (partner, amici o colleghi), aiutandoli a coltivare una più profonda cura di sé e identità di sé nella loro vita quotidiana.
ISPIRARE OGNI GIORNO: Inizia con l'intenzione e finisci con gratitudine. Stabilisci obiettivi quotidiani con il nostro diario di gratitudine di 15 settimane e 240 pagine, coltiva la consapevolezza, rifletti quotidianamente, promuovi la crescita e i cicli positivi e sblocca il tuo potenziale.
Durevole: l'eccellente copertina rigida A5 rilegata in pelle, lo stile semplice e la lavorazione superiore assicurano che il diario auto-riflettente diventi un compagno duraturo nel tuo viaggio verso l'auto-miglioramento. Con 240 pagine di carta di alta qualità, non sbava, è perfetto per scrivere e ti offre la migliore esperienza per fissare i tuoi obiettivi.
Monitoraggio delle abitudini facile: con un intuitivo tracker delle abitudini e un ampio spazio per le note, il monitoraggio delle abitudini è un gioco da ragazzi! Il nostro diario ispiratore guidato viene fornito con una fascia, un portapenne e una tasca posteriore (che può contenere documenti, adesivi, ecc. ), che lo rende conveniente per voi per impostare obiettivi sempre e ovunque.
Positività dei progressi: monitora e celebra facilmente i tuoi progressi personali con il diario della positività. Questo planner giornaliero facile da usare è un alleato costante, che ti mantiene concentrato e positivo sul tuo percorso di scoperta e miglioramento di te stesso.
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Planners with Purpose Gratitude Journal for Women – Diario di 5 minuti per felicità, positività, affermazione, ispirazione, manifestazione e cura di sé – Diario di cinque minuti guidato con istruzioni
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Coltivare gratitudine e consapevolezza: il diario ti consente di apprezzare di più la tua vita per almeno 5 minuti al giorno. Il diario di 5 minuti per donne e uomini è appositamente realizzato per manifestazioni positive e una maggiore fiducia mentre vai avanti con la tua giornata.
Diario giornaliero con suggerimenti: Inizia la giornata con apprezzamento e terminala con una profonda riflessione utilizzando il nostro diario del benessere. È dotato di suggerimenti progettati con cura, come sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e auto-riflessione.
Fai il dono della gratitudine per donne e uomini: Tutti meritano una vita di pace e felicità. Quindi lascia che i tuoi amici e la tua famiglia sperimentino la serenità di un cuore e una mente riconoscenti.
Copertina rigida vegana ecologica: compatta, portatile e costruita per durare, inclusa carta spessa da 120 g/m², portapenne, segnalibro a nastro e tasche espandibili anteriori e posteriori per fogli o appunti sciolti.
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