Yoga Terapeutico Ray Long
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
14 novembre 2024
LA SCIENZA DELLO YOGA
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Include 15 diverse routine con allenamenti che possono essere eseguiti in 10, 15, 20 o 30 minuti.
Il set ha anche routine per tutti i livelli di difficoltà: principiante, intermedio e avanzato, e flussi per addominali, tonificazione di tutto il corpo, meditazione, mal di schiena e altro ancora.
Con 5 istruttori preferiti di tutti i tempi, tra cui Amy Ippoliti, Chris Freytag, Rebecca Pacheco, Selena Watkins e Tara Stiles.
Inoltre, una guida stampata che organizza ogni routine Best of Yoga e le assegna un livello 1, 2 o 3 in base alla difficoltà di fitness.
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ASTROLABIO UBALDINI
Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale
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gaiam
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ray long yoga
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