Yoga Somatico Libro

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YOGA SOMATICO LIBRO: TERAPIA SOMATICA: 45 ESERCIZI DI YOGA SOMATICO PER TRAUMI, PTSD CON MOVIMENTO SOMATICO

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YOGA SOMATICO, TECNICHE DI AUTO GUARIGIONE PER CURARE STRESS e TRAUMI: Allevia i sintomi psicosomatici, migliora la connessione mente-corpo e gestisci lo stress, con 5 minuti di esercizi al giorno.

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Yoga Somatico: Piano di 12 Settimane per Sentirti più Rilassata e Rinascere Mentalmente in 10 Minuti al Giorno | Routine Semplici e Veloci per Dimagrire con Esercizi a Basso Impatto

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Yoga- Benessere per Mente e Corpo: Guida Teorica e Pratica per Ritrovare il tuo Equilibrio ed Avvicinarti allo Yoga Terapeutico, alla Mindfulness e alla Meditazione

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YOGA ESERCIZI SOMATICI PER LA PERDITA DI PESO: Libro di sfida di 28 giorni per principianti con un metodo comprovato per bruciare i grassi e guadagnare fiducia

ESERCIZI SOMATICI PER DIMAGRIRE: Tecniche per rimuovere le barriere mentali, ritrovare equilibrio e fiducia & perdere peso. PROGRAMMA DI 9 GIORNI INCLUSO (YOGA SOMATICO)

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Yoga Esercizi Somatici Per Anziani: Libro di Sfida di 28 giorni per Principianti con un Metodo Provato per Aumentare la Forza Fisica, Alleviare lo Stress, insieme a Piani Alimentari

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Yoga sulla sedia per over 60: Guida pratica con 50 esercizi facili per migliorare la mobilità, l'equilibrio e la postura in 10 minuti al giorno

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Yoga Sulla Sedia Per Dimagrire: Siedi, respira, splendi: 28 giorni per tornare in forma in soli 10 minuti di esercizi quotidiani facili, a basso impatto e adatti a tutte le età

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Esercizi Somatici per Principianti: La Guida Completa per la Perdita di Peso, la Riduzione dello Stress e il Benessere Emotivo