Yoga E Meditazione Libri

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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Meditazione e Yoga per la Salute Mentale: Il Potere del Benessere Emotivo: Impara a gestire ansia e stress con semplici esercizi di respirazione yoga e tecniche di meditazione mindfulness.

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Yoga, la Via dell'Anima: Filosofia e Pratiche per Ritrovare il Sé Autentico

Gribaudo

Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness

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LE 5 VIE PER LA PACE INTERIORE (5 libri in 1): Ikigai - Buddismo Zen - Stoicismo - Minimalismo - Mindfulness e Meditazione

Edizioni Mediterranee

Teoria e pratica dello yoga                      

Macro Edizioni

Kundalini Yoga e la Meditazione                  

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MINDFULNESS e MEDITAZIONE: Vivere il Presente Passo dopo Passo, Prendi il Controllo delle Tue Emozioni, Riduci Stress e Ansia attraverso Tecniche di Respirazione e Migliora la tua Vita

I PICCOLI LIBRI

Yoga e meditazione                              

Rizzoli

Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru