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Workout Log Book Date

I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2024
PosterMate
PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE

  • ✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
  • ✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
  • ✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
  • ✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
  • ✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
  • 14,99 € SU AMAZON
Workout Log Gym
Workout Log Gym
Diario di fitness e agenda di allenamento (formato A5, rosa pesca) - Diario di impostazione degli obiettivi e di allenamento per casa, palestra e bodybuilding di Workout Log Gym
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2

  • IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
  • REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
  • MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
  • DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
  • COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
  • 8,99 € SU AMAZON
FL FITNESS LOGBOOK
FL FITNESS LOGBOOK
Registro fitness – Registra 150 allenamenti – carta spessa e resistente – A5 – Diario di allenamento senza data, diario di registro pianificatore – traccia perdita di peso, aumento muscolare,
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QUALITÀ OTTIMA

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#3

  • Layout premuroso. Semplice, pulito e testato nel tempo. Molto spazio per registrare esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e appunti. Prima dell'acquisto, ti consigliamo di scaricare il file PDF "Modello standard" dal nostro sito Web e stamparlo per assicurarti che il layout sia adatto a te.
  • Qualità superiore. Carta spessa da 100 g/m², copertina in plastica resistente e rilegatura di alta qualità. Fatto bene, utilizzando materiali di alta qualità e con attenzione ai dettagli.
  • Concentrati sugli elementi essenziali. I nostri giornali di bordo non contengono "risorse utili" come citazioni motivazionali, ricette, suggerimenti, consigli e altri riempitivi inutili. Oltre a routine di allenamento predefinite - non ti diciamo come allenarti. Ogni diario di bordo contiene 160 pagine: 152 pagine di monitoraggio dell'allenamento, 5 pagine punteggiate alla fine e due pagine per il monitoraggio dei record personali e delle misurazioni del corpo. La prima pagina è per il nome e il numero di telefono del proprietario.
  • APPLICAZIONE. Abbiamo un'app gratuita per la registrazione degli allenamenti. Questa app ha una funzione di scansione per trasferire i dati dal blocco note al modulo digitale, a determinate condizioni. Si prega di visitare il nostro sito Web per ulteriori
  • 13,87 € SU AMAZON
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Personal Trainer Client Log Book: The Last Personal Trainer Client Log Book You'll Ever Need, To Help You Stay Organised With Your Clients, Plan Their Sessions and Keep Tracking Their Progress
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QUALITÀ DISTINTA

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Workout Log Book: Grading Workout Blank Log Book Date
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QUALITÀ AFFIDABILE

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Weight Lifting Log Book: Gym & Fitness Client Data Workout Log Book for Men and Women
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Personal Trainer Client Log Book: Client Book for Appointment Tracking | Client Data Organizer for Personal Trainers to Keep Track of Customer Information | Personal Client Record Book
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QUALITÀ BUONA

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#7
RDX
RDX
RDX Cintura per Sollevamento Pesi Palestra Fitness, Pelle Bovina, Supporto Lombare Imbottito da 4" e 6", 10 Fori Regolabili, Powerlifting Bodybuilding Deadlifts Squat Esercizio Allenamento
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QUALITÀ BUONA

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#8

  • NON FIDARSI DELLA TAGLIA DEI PANTALONI– S (20"-24"), M (24"-29"), L (29"-33"), XL (33"-38"), 2XL (38"-43"), 3XL (43"-48"). Misurare secondo le istruzioni della tabella delle taglie, intorno alla parte bassa della schiena e attraverso l'ombelico per trovare la VERA TAGLIA DELLA CINTURA. Utilizzando la taglia dei pantaloni si ottiene una misura errata. Se il vostro girovita è compreso tra due taglie, scegliete la taglia superiore per ottenere la massima utilità.
  • DURATA E RESISTENZA – La cintura da sollevamento pesi per uomo e donna è realizzata in vera pelle bovina, con uno spessore di 7 mm, che massimizza l'assorbimento e la gestione della pressione. Aiutando gli utenti a sfruttare la loro forza interiore, la cintura da powerlifting diventa utile per l'allenamento, il deadlifting, lo squat, il sollevamento olimpico e il cross-training, oltre che per altre attività di fitness ed esercizio fisico.
  • MIGLIORE SUPPORTO LOMBARE – RDX si preoccupa delle esigenze dei suoi campioni. Ecco perché offriamo questa cintura nelle varianti da 4 e da 6 pollici, ognuna con un ampio dorso imbottito per un supporto lombare superiore e per aiutarvi a sostenere efficacemente i muscoli prima del sollevamento. Abbiamo realizzato questa cintura in una gamma di colori e dimensioni diverse, che potrete scegliere in base al vostro stile e alle vostre preferenze.
  • AFFIDABILITÀ RINFORZATA – L'acciaio industriale di alta qualità è utilizzato per la fibbia a rullo regolabile con due punte, che aiuta a prevenire lo scivolamento e il sollevamento della cintura per l'allenamento della forza. I rivetti rinforzati lavorano insieme alla fibbia a rullo per massimizzare il sostegno.
  • MAGGIORE REGOLABILITÀ – La fibbia a due punte può essere regolata su uno qualsiasi dei 10 fori di precisione per un adattamento ottimale della cintura da ginnastica, mentre il lembo di pelle aggiuntivo impedisce il contatto diretto della fibbia con il corpo per ridurre al minimo il disagio.
  • VESTIBILITÀ CONFORTEVOLE – L'interno in pelle scamosciata della cintura per sollevamento pesi da donna e da uomo la rende comoda e resistente per un uso prolungato in palestra durante squat, deadlift e altri allenamenti da parte di atleti powerlifter.
  • 24,99 € SU AMAZON
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QUALITÀ BUONA

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#9
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My Workout Log Book: Keep Informational Data Organized for Reference
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#10
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