West Side Barbell: 10 migliori di ottobre 2024

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅ Specifiche tecniche Bilanciere cromato con manicotti hard chromed + tornitura antiscivolo. Dotato di 2 cuscinetti a sfera e 2 bronzine. Impugnatura 30mm. Peso 21kg Carico max 320kg Cuscini di protezione collo e spalle inclusi.✅ IL Bilanciere Safety Squat Bar è un accessorio molto utile da usare in palestra: si tratta di un bilanciere con un profilo leggermente diverso rispetto a quelli classici su cui i dischi dei si trovano in linea con la barra.
✅ Sulla safety bar i dischi sono leggermente più bassi meentre al centro si trovano due barre verticali aggiuntive che facilitano la presa e l’appoggio sulle spalle.
✅ Tradizionalmente la safety bar si utilizza per gli squat più classici ma è possibile servirsene anche per altri scopi come per gli squat frontali con la barra sul davanti e per l’esercizio good morning che consiste nel piegamento del tronco in avanti a 90 gradi con il peso sulle spalle. La safety bar si può inoltre utilizzare anche per eseguire gli affondi.
✅ La safety bar è vantaggiosa anche per chi tende a soffrire di fastidi alla zona lombare perché consente di sollecitarla meno. La forma stessa della barra tra l’altro consente di afferrarrla e posizionarla sulle spalle con maggiore facilità. È l’ideale anche per persone che non godono di una grande mobilità alle articolazioni dei gomiti e dei polsi, che così vengono meno sollecitate.
✅ La postura a cui ci obbliga il lavoro con la safety bar, infine, consente una maggiore attivazione della muscolatura centrale del corpo, particolarmente l’area addominale, e permette alle spalle di mantenersi più diritte.
✅ La safety bar dunque si rivela un’ottima alternativa al bilanciere classico non solo per l’uso più tradizionale ma anche per variare esercizi che eseguiremmo con la barra dritta. I movimenti e l’impegno del corpo sono leggermente differenti e si può trarne qualche buon vantaggio.
219,00 € SU AMAZON

West Side Barbell

I 10 migliori prodotti di ottobre 2024

Ultimo aggiornamento: 5 ottobre 2024

Westside Barbell

The Conjugate Method: Enhanced Through the Research of Westside Barbell

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Westside Barbell Squat and Deadlift Manual

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Westside Barbell

The Westside Barbell Bench Press Manual

92

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Westside Barbell

The Westside Barbell Book of Methods

90

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Lacertosus

Lacertosus - Safety Squat Bar - OB-SS

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

DONATIF

DONATIF - Double Deadlift Barbell Jack - Uso Professionale 52x106x90 cm - Allenamento Sollevamento Pesi

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

G5 HT SPORT

Bilanciere TOORX Safety Squat Bar | Carico max 320kg | Dotato di 2 cuscinetti a sfera | Diametro 50 mm

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

PROIRON

PROIRON Bilanciere Esagonale 50mm, Hex Bar Olympic, Trap Bar, Barra per Deadlift, Shrug, Squat, Sollevamento Pesi

77

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

WINNOW

WINNOW Curl Bar EZ Bars Kit Bilanciere e Manubri per Sollevamento Pesi e Powerlifting Forza Training Bar Bar Bilanciere per Hip Thrusts, Squat e Affondi per Palestra e Casa

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Lacertosus

Lacertosus - Bilanciere Edizione Speciale - Black Series - OB86-EBK

65

QUALITÀ BUONA

Amazon.it