Una Palestra Per La Mente Cd
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
25 aprile 2025
Erickson
Una palestra per la mente. Stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze
Spedizione gratuita
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
CreativaMente
Allena la mente (Vol. 1)
97
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Gioca con la logica
A partire dai 6 anni
Libro gioco, utilizzabile abbinato allo strumento di controllo
3,59 € SU AMAZON
CreativaMente
Allena la mente (Vol. 2)
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Gioca con la logica
A partire dai 6 anni
Libro gioco, utilizzabile abbinato allo strumento di controllo
7,00 € SU AMAZON
Morellini
Allena la tua memoria. La raccolta di quiz per mettere alla prova le tue conoscenze
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Editore: Morellini
Autore: Laura Corrato , Carmen Oldani , Mariella Rainoldi
Collana:
Formato: Libro in brossura
Anno: 2018
13,00 € SU AMAZON
AMPHORA
Méthode de musculation: Tome 2, L'espace stratégique
28% Sconto
85
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Questo libro è alla volta una sintesi e un superamento della seconda fase dello sviluppo della metodo lafay.
Autore (S): Ulivo lafay
E un modalità di occupazione breve e preciso consentono di organizzare tutti questi elementi della modo più produttiva che sia. Incredibilmente ricco e complesso, questo libro eppure è molto facile da usare. Si impara in modo graduale e secondo un runner bene inesplorato. "mai perso, sempre sostenuto, questa potrebbe essere la valuta del sistema lafay.
concretamente, troverete in questo spazio strategico: – di nuovi esercizi, mostrati secondo una pedagogia che collaudato; – delle tecniche sicure per assicurare una progressione diminuendo e persino annullando il stress inflitto al corpo e che il stress psicologico (per un allenamento efficace e dolcemente = un allenamento efficiente); – degli strumenti fondamentali per costruire e preservare la vostra salute; – di moltissimi legami verso degli articoli ai apporti innovativi e illuminante.
19,90 € SU AMAZON
Fitness DVD
80
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
hinkler
Anatomy of Fitness Yoga
78
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
X-TrainFit
Definisci & Allinea: programma di allenamento di 90 giorni con 12 video di esercizio + calendario di allenamento, guida e piano nutrizionale
77
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Definisci e allinea ha 12 tutti i nuovi allenamenti intensi su 12 DVD. Ottenere ottimi risultati bruciare i grassi e costruire massa muscolare in soli 30 minuti al giorno.
Questo programma di costruzione muscolare magra, facile da seguire, 90 giorni trasformerà il vostro corpo e vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di fitness
Include una guida completa e un calendario di pianificazione. Lineamo tutti gli allenamenti per voi nel calendario fornito. È inoltre possibile ottenere una mini palla SHAPEU e la fascia in loop SHAPEU in modo da poter completare con successo l'allenamento. Tutto quello che devi portare è la tua determinazione e alcuni manubri.
Pianifica le tue esigenze nutrizionali con il piano pasto incluso e unisciti al trainer Karen Vizueta per ottenere la forma migliore della tua vita.
Questo programma include allenamenti totali del corpo, allenamenti Barre, allenamenti di pilates, vari allenamenti di forza così come allenamenti cardio e circuiti. Con la varietà di allenamenti e esercizi forniti, non c'è motivo per cui non puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
147,26 € SU AMAZON
Evergreen Wellness
Il DVD di allenamento Challenge di 28 giorni per principianti e anziani - Full Body, Low Impact Exercise e programma di fitness
Spedizione gratuita
74
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
[Goditi un programma di perdita di peso e fitness per donne e uomini sopra i 50] Adatto a tutti i livelli di fitness per mantenere il corpo in movimento e in forma. Compresi i principi
[Guarda e sentiti meglio con questo DVD di esercizi per tutto il corpo per donne e uomini] Risparmia tempo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con i video di allenamento di 8 minuti di questo programma di fitness. Come DVD di esercizi per anziani, questo è un vincitore!
[Esercizio sano e guida nutrizionale] Questo esercizio per anziani con DVD di fitness a basso impatto presenta più di 3 ore di contenuti video, inclusi 21 giorni di allenamenti di 8 minuti (insieme a 7 meritati giorni di riposo e recupero) e 28 giorni completi di suggerimenti per un'alimentazione sana (con lista della spesa della spesa) per colazione, pranzo, cena e snack.
[Nessuna attrezzatura costosa da acquistare] Hai solo bisogno di un paio da 3 a 5 libbre. pesi per le mani, un tappetino, un asciugamano, una bottiglia d'acqua e una sedia robusta. Se non hai ancora pesi a mano, puoi sostituire le lattine di zuppa inutilizzate da utilizzare come pesi.
[Goditi un fitness sicuro e conveniente a casa] Nessun viaggio che richiede tempo da e verso le palestre piene di germi. Allenati nella privacy di casa al tuo ritmo..[Celebrity Trainer Jaime Brenkus è il tuo ospite] Jaime ti guida in ogni fase del percorso con entusiasmo, ed è sempre pronto a spiegare movimenti modificati per determinate mosse che potresti trovare troppo impegnativo..[Aggiunti extra] Il tuo DVD include un video di riscaldamento, un video di raffreddamento e un video di allungamento di 8 minuti per aiutarti a ottenere il massimo dei tuoi allenamenti quotidiani. Avrai anche accesso a video "modulo corretto" per ogni giorno, fogli di lavoro di auto-riflessione per concentrare la tua mente sul successo e un calendario dei progressi per monitorare il tuo successo. Cosa c'è di più 28 ricette metaboliche veloci per aiutarti a continuare a mangiare sano dopo aver finito il programma.
32,50 € SU AMAZON
Betterday Studio
Diario di fitness e salute - Nero
Spedizione gratuita
65
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Giornale Da 6 Mesi: Tieni Sotto Controllo Il Tuo Percorso Di Fitness Con Il Nostro Fitness Tracker Da 6 Mesi. Questo Planner Giornaliero Ti Aiuta A Monitorare I Progressi E A Rimanere Motivato, Rendendolo Un Must Per Chi È Dedito Alla Perdita Di Peso E A Uno Stile Di Vita Sano. Ideale Sia Per I Principianti Che Per Gli Appassionati Di Fitness Esperti.
PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI: raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e di vita con pagine strutturate per l'impostazione degli obiettivi. Questo diario è progettato per aiutarti a stabilire, monitorare e raggiungere i tuoi obiettivi, che siano correlati alla perdita di peso, al bodybuilding o al benessere generale. Ideale per chiunque desideri migliorare la propria routine di cura della salute personale.
MONITORAGGIO SETTIMANALE: tieni traccia dettagliata dei tuoi allenamenti e pasti con il nostro sistema di monitoraggio settimanale. Questa combinazione di registro di allenamento e diario alimentare semplifica il monitoraggio della tua dieta e delle tue abitudini di esercizio, assicurandoti di rimanere sulla strada per un te più sano. Ideale per l'uso come tracker di perdita di peso o diario di fitness.
RIFLESSIONE DI VALUTAZIONE: rifletti sui tuoi progressi con pagine di valutazione e riflessione. Il nostro diario di crescita ti incoraggia a pensare al tuo percorso, a identificare cosa funziona e ad apportare le modifiche necessarie. Questo diario di cura di sé promuove la consapevolezza e il miglioramento continuo nella tua routine di salute e benessere.
PIANO PASTI E ALLENAMENTI: Pianifica i tuoi pasti e allenamenti con facilità utilizzando il nostro piano pasti e allenamenti integrato. Questo pianificatore di fitness include spazi per colazione, pranzo, spuntini e cena, rendendolo un pianificatore di dieta e allenamento completo. Ideale per chi desidera perdere peso e mantenere una dieta equilibrata.
23,05 € SU AMAZON
una palestra per la mente
una palestra per la mente gollin
una palestra per la mente 1
una palestra per la mente 3
una palestra per la mente erickson
palestra per la mente
una palestra per la mente 2
una palestra per la mente volume 3
una palestra per la mente 1 erickson
una palestra per la mente al museo
#1 VINCITORE
