Un Tempo Per Il Dolore
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
24 novembre 2024
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Un tempo per il dolore. Eros, dolore e colpa
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La mente ferita. Attraversare il dolore per superarlo
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Terapia della dignità. Parole per il tempo che rimane
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Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata
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Goffredo Petrassi: "Il tempo del dolore" - Mottetti per la Passione
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▼ Mostra di più
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Traccia il dolore (con grandi diagrammi del corpo): monitora la velocità di insorgenza, il tipo di dolore, la gravità e la tempistica.
Formato A5 (15 x 21 cm): abbastanza piccolo da portare con te al ristorante.
Monitoraggio dell'umore: valuta come il dolore sta influenzando il tuo umore su una scala da 1 a 10.
TRIGGERS SOSPETTI E MISURE DI SOLLIEVO: Cosa pensi che abbia causato/aggrava il tuo dolore e cosa lo rende migliore?
ALTRI/SINTOMI ASSOCIATI: ad es. nausea, vomito, rigidità.
SONNO, CHIARITÀ MENTALE, LIVELLO ENERGETICO E LOCALI DI STRESS: il dolore può influenzare ogni aspetto della tua vita (e viceversa), e puoi seguire tutto qui.
Monitoraggio del tempo: scopri se la copertura nuvolosa, la temperatura, i livelli di umidità e altro potrebbero influenzare il dolore.
Registro di cibo, acqua e esercizi: scopri se il dolore ti fa mangiare di più, mangiare di meno o mangiare determinati tipi di cibo. Ancora più importante, controlla se cibi e modelli alimentari diversi potrebbero aggravare o alleviare il dolore.
Monitoraggio dei farmaci e degli integratori: scopri quali farmaci e integratori funzionano per il tuo dolore, conservandone un registro nel tempo.
Rilegatura a spirale, 120 pagine: per 60 giorni di tracciamento.
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Un Legame Eterno: Affrontare il Lutto per la Perdita del Tuo Compagno Canino: Riflessioni, Consigli e Risorse per Superare il Dolore e Celebrare il Tuo Fedele Amico a Quattro Zampe
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