Ultimate Muscle Dvd: 4 migliori di aprile 2025

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Sollievo dal dolore lombare. - Il tuo medico ti ha consigliato di rafforzare il tuo core? Il mal di schiena è spesso causato da un nucleo debole. Seguendo questo programma mirato ti fornirà un sollievo continuo dal mal di schiena.
Sicuri ed efficaci per tutte le età: indipendentemente dall'età o dal livello di forma fisica, questi esercizi di base possono essere adattati alle tue esigenze, dandoti un programma che può essere utilizzato più volte.
Istruzioni chiare e concise: quante volte hai seguito un programma di pilates o yoga che ti lascia chiederti se stai facendo gli esercizi correttamente? Le istruzioni passo passo nel programma Core for Life non lasciano dubbi su come completare ogni esercizio addominale o allungare in modo sicuro e con i massimi risultati.
✅ Non è necessaria alcuna attrezzatura fantasia: solo un tappetino, una piccola palla anti-scoppio da 22,9 cm e una fascia per lo stretching è tutto ciò di cui hai bisogno per completare questi esercizi di pilates nel comfort della tua casa.
✅ Risultati duraturi: molti allenamenti addominali semplicemente non funzionano. In questo programma di base ti verrà insegnato il "Sollevamento interno" - un incredibile metodo di isolamento con conseguente livelli superiori di equilibrio, forza e postura migliorata che non viene mostrato in molti altri DVD.
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Ultimate Muscle Dvd