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Terapia Cognitivo Comportamentale Sonno

I 6 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 30 aprile 2025
Franco Angeli Edizioni
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La terapia cognitiva comportamentale dei disturbi del sonno: Dal ruolo del sonno per la salute mentale al trattamento psicologico del disturbo di insonnia
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Terapia Cognitivo Comportamentale Per l'insonnia e il Sonno: Il burattinaio dietro il sonno: svelare i segreti dei ritmi circadiani e la mente che controlla i ritmi del sonno e liberarsi dalle
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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE: CBT nel trattamento dei disturbi d’ansia, stanchezza cronica e depressione. Sconfiggi lo stress grazie a questa tecnica innovativa.
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Hodder and Stoughton Ltd
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The Guilford Press
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Cognitive Behavior Therapy, Third Edition: Basics and Beyond
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  • Brand: Guilford Press
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  • QUANDO USARLO: L'integratore memoria e concentrazione è indicato per favorire le funzioni cognitive e sostenere la memoria, soprattutto in periodi di impegno mentale elevato.
  • COME USARLO: Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente a colazione o a pranzo, accompagnata da un po' d'acqua.
  • COSA CONTIENE: Bacopa per il supporto cognitivo, Colina e Fosfatidilserina, fondamentali per la salute delle membrane cellulari nervose.
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